【健康】自分の内側に幸せを見つける瞑想|まめ知識 2021年06月01日 | 瞑想 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 瞑想の効果は様々。忙しさから少し離れて、自分の内側に集中してみましょう☆ 【健康】自分の内側に幸せを見つける瞑想|まめ知識