心が自由になりたいときはブレイン瞑想をやってみよう～「エネルギー瞑想」

こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪

心が平和で自由になりたいときには、これ！
生命エネルギーを感じながら集中するイルチブレインヨガのブレイン瞑想、「エネルギー瞑想」をやってみましょう♪

[イルチブレインヨガ] 心が自由になりたいときはブレイン瞑想をやってみよう～「エネルギー瞑想」