極寒

おはようございます！イルチブレインヨガ札幌スタジオです☆

昨日は札幌でも日中の気温が－１２℃を記録しました。

そんななかでも、通ってきてくださる会員さんには頭が下がります。

トレーニング終了後、お茶を飲みながらその日のトレーニングの感想を話す時間があるのですが

「ここまで来るのは大変だったけど、やっぱり来てよかった、スッキリした！」

「寒くて身体冷えて調子悪かったけど温かくなりました」

そんな声を多く聞かせていただいてます。

家にこもりがちな寒い季節だからこそ、外に出てみるって大事ですね♪＾＾