練習楽しんでいますか？？

今日は施設の休館日で練習もOFFみんなどう過ごしているのでしょうかね～まさか、怪我したなんてないですよね・・・・
さて、普段の練習でみんなは楽しんで泳いでいますか？？育成コースに入る前は本科で楽しかったけど今は辛い・・・しんどい・・・なんて思ってないですか？
いろいろなスポーツがありますが強くなるときの共通点がありますそれは練習を楽しんでる時は上手くなるし、強くもなります。自分でも考えてくださ。例えば、ドッジボールを覚えた頃強いボールを投げるにはどうしたらいいんだろう？上手くボールをキャッチする為にはどうしたらいいんだろう？相手をアウトにするにはどこを狙えばいいんだろう？
なんて事を考えながら遊んでませんでしたか？授業中も考えていたりしませんでしたか？
上記のような時は上手くなっていってたと思います。
それでは、今水泳ではどうですか？？
練習を楽しんでいますか？？
速く泳ぐ為にはどうしたらいいんだろうなんて考えていますか？？
出来ている人は速くもなるし、綺麗な泳ぎにもなっていると思います「あ～辛かった～」とか「しんどい・・・」、「きつかった・・・」なんて思っていては駄目だと思います。「今日はここが駄目だった・・」とか「次はこのタイムで泳げるようにしよう」なんて事を思わないといけないと思います。よく言われる「プラス思考」です。それが出来ているときは必ず結果も良い結果が出てきます
コーチはみんなが速く、上手く泳げるように練習メニューや泳ぎの注意はします。でもそれをするかしないかは選手自分自身の判断になります。試合で泳ぐのはコーチではないです、みんなです試合に出てベストを出したい、大きな大会に出場したい、綺麗に泳ぎたい、そう思うならコーチを信じて練習や指示の出されたことを行ってください。
明日からの練習では夏のJOに向けての強化期間になります。６月１７日まではスピード＋持久力が課題です後半のタイムがすごく落ちてしまう人は頑張り所です頑張りましょう