なぜだろう・・・

今日の練習っていうか、最近KHさんの泳ぎが重い・・・本人もW-UPから最後まで重かったりするそうだふと思ったのは体重が増えたからかと重い今日からは毎日体重のチェックをさせるようにしました原因が体重が増えただけならいいんだけどね～
今日の練習メニューです。
w-up 200
Im-S 25 * 8 -35"
Im-K 50 * 8 -1'05"
Fr-K 50 * 4 -1'30"(SPEED)
Im-P 50 *12 -1'05"
Im-S 25 * 8 -30"
Fr=S 50 * 8 -1'30"(SPEED)
Down 200 + ストレッチ

でした。嬉しい報告としては今日からGU君が怪我からやっと復帰してきてくれましたもうこれからは怪我をしないでね
メインの５０＊８－１’３０”ではHKさんとYU君には１００のレースの後半のタイムで泳ぐように指示してそれ以外の子には１本目かたしっかり行くようにと指示を出しましたが、みんな現ベストの後半のタイムでくるのが精一杯だったみたいです本当はもう少し短いサークルで行いたかったのですがちょっとでも休憩を長くして確実に８本全部目標タイムで泳いでほしかったので１’３０”で行いました
８本に負けないで泳げるように１００本とかの練習を合宿でしたはずなんですが・・・もう一度しっかり気持ちを強く持って練習に挑んでほしいと思います。