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デレくじは５等×１。スカチケ貰えなくとも、もろもろで10連以上の★を頂けたのでありがたや。

風邪は治らず。ってか治す気あるのか。
反省して今日のお酒は１杯だけに。飲むなよ。

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◎1/16合計　986.08kcal　摂取アルコール量16.9ml（体重67.6kg、体脂肪率20.7％）
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○朝＊
　（鶏五目おむすび：192kcal


○昼＊
　（鶏白湯スープ：61kcal
　（ヨーグルト：144kcal


○夜＊
　（にんじん206g：76.22kcal
　（ごぼう122g：79.30kcal
　（ながねぎ68g：19.04kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（鶏卵104g：157.04kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（生姜17g：5.10kcal
　（めんつゆ 追い鰹つゆ二倍50g：36.00kcal

　（福小町 純米生原酒100ml：103.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal