2/2たべたもの

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— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) February 2, 2025

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◎2/2合計　1360.05kcal　摂取アルコール量46.5ml（体重72.2kg、体脂肪率23.6％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（菊正宗ギンパック　300ml：309.00kcal

　（ほたるいか（茹で 100g： 104.00kcal
　（肉ワンタン 99g： 252.45kcal
　（ポン酢／丸越醸造 30g： 17.10kcal

　（プチっと鍋坦々ごま：111kcal
　（ゆず生つくね 110g： 192.50kcal
　（絹ごし豆腐 150g： 84.00kcal

　（しらすくるみ佃煮 5g： 22.80kcal
　（小松菜 20g： 2.80kcal
　（ほうれんそう 9g： 1.80kcal
　（大葉 1g： 0.37kcal
　（にんじん 15g： 5.55kcal
　（じゃがいも 24g： 18.24kcal
　（大根 42g： 7.56kcal
　（かぼちゃ 11g： 10.01kcal
　（れんこん 18g： 11.88kcal
　（きゅうり 15g： 2.10kcal
　（ズッキーニ 7g： 0.98kcal
　（ブッコロリ 12g： 3.96kcal
　（カリフラワ 7g： 1.89kcal
　（アスパラガス 3g： 0.66kcal
　（スナップえんどう 9g： 3.87kcal
　（揚げなす 14g： 28.28kcal
　（カーネルコーン 5g： 3.70kcal
　（ながねぎ 14g： 3.92kcal
　（みょうが 6g： 0.72kcal
　（オクラ 8g： 2.40kcal
　（ピーマン 11g： 2.42kcal
　（パプリカ 6g： 1.80kcal
　（ベビーコーン 9g： 2.34kcal
　（しいたけ 5g： 0.90kcal
　（えりんぎ 10g： 2.40kcal
　（ぶなしめじ 12g： 2.16kcal
　（いんげん 6g： 1.38kcal
　（枝豆 6g： 8.04kcal
　（グリーンピース 2g： 1.86kcal
　（タピオカ 2g： 2.24kcal
　（バナメイ海老 10g： 9.70kcal
　（あさり 9g： 2.70kcal
　（煮干し 1g： 3.29kcal
　（生姜 3g： 0.90kcal

　（かもめちくわ半分：22.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（魚肉ソーセージ半分：48.5kcal
　（かにかま：14kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal