ワサビサイクロン

今日は予定もなし、雨も止まないし、めっちゃ寒いし、オフトゥンでゲームでもやってるかな

って思ったら満開スマイルの裏番組でミリオンがついに本気出してたでござる。
昔はキャラがぶっ飛んでるのがシンデレラ、シナリオがぶっ飛んでるのがミリオンって印象をもってましたけど、往年の頭ネジ案件をミリシタでダイレクトにやられると割とキますねｗ
嫌いじゃないのよ。むしろこういうの大好き。

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◎3/21合計　1406.3kcal　摂取アルコール量16ml（体重67.4kg、体脂肪率20.7％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（鶏砂肝235g：220.90kcal
　（エバラ焼肉のタレ甘口68g：102.00kcal
　（たまねぎ54g：19.98kcal
　（塩少々：
　（料理酒10g：10.00kcal

　（小松菜228g：31.92kcal
　（にんじん115g：42.55kcal
　（大根455g：81.90kcal
　（ごぼう116g：75.40kcal
　（えのきだけ145g：31.90kcal
　（ぶり135g：346.95kcal
　（絹厚揚げ300g：292kcal
　（生姜20g：6.00kcal
　（ほんだし小さじ2：13.80kcal

　（手取川 大吟醸生酒 あらばしり100ml：103.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal