ボドゲ会＆復活のＤ菜

今日は新宿でミヤさんUNO君とボドゲを。ニコ生とかでも話題になっていた作品です。

◎テラフォーミング・マーズ（FryxGames）

火星を開発して人が住めるようにしようというテーマで、レース・フォー・ザ・ギャラクシーのようにカードを使って開発を進めていく感じ。

ステータスに酸素濃度とか気温とかあったり、実にそれっぽいです。

結果は54点で2着。いい感じで伸ばしていったつもりですが、盤面の緑化を疎かにしていたため、1位に10点以上の差をつけられました。

カードに一つとして同じものがなく、劇的な効果を持つものがあるので、引き運に依る所は大きいですが、それがゲームとして良いと思います。
ありがとうございました～（＾＾

さて、最近暖かくなった＆夏野菜が安くなってきたので久しぶりに「デラックスミックスベジタブル」略して「Ｄ菜」を作る事にしました。
細かく切った色んな種類の野菜を混ぜて適当にドレッシングかけて食べるってだけですけど。コレだけでもわりと面倒なんですよねｗ
↓
あーでもやっぱりＤ菜は肴に最高です。具材毎に食感と味が違うので食べ飽きない。だから満足度が高い割にカロリーがお安い。だいぶ体重戻っちゃってますけど、一時期はこれで痩せたと言っても過言ではないです。なんとか続けていきたいな。

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◎4/22合計　814.002kcal　摂取アルコール量16ml（体重66.5kg、体脂肪率20％）
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○朝＊
　（爽 ジンジャーエール：170kcal


○昼＊ぬき


○夜＊
　（にんじん75g：27.75kcal
　（大根129g：23.22kcal
　（ごぼう39g：25.35kcal
　（きゅうり119g：16.66kcal
　（ヤングコーン28g：8.12kcal
　（オクラ30g：9.00kcal
　（まいたけ66g：10.56kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ3：10.98kcal

　（ほたて貝ひも167g：161.99kcal
　（ノンオイル胡麻15g：13.95kcal

　（鶏すじ177g：166.38kcal
　（生姜焼きのタレ小さじ26：29.04kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal
　（塩少々

　（白濁330ml：148.50kcal
　（陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸火入100ml：103.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal