大寒を過ぎ、日没が少しずつ遅くなっている。。。
花屋さんで沈丁花が入った花束を買った。そういえば、そろそろ沈丁花が咲く頃だ。
1月も10日を残す頃になり、やっと病院通いに振り回されることから解放されて（それでもなんやかんや時間に追われているけれど）、気持ちはだいぶ落ち着いてきた。思い返せば、12月のメチャクチャ忙しい頃は、家事をやっていていきなりウワ〜ッ！と涙が溢れてくることがしばしばあった。今思うと、疲れでウツ状態になっていたのかもしれない。。。😅
太極拳も、経絡ストレッチも、自分の身体の状況を感じると同時に、身体の免疫力を高める効果があることが、ここ半年以上に渡る希さんの闘病介護を通して実感！40年以上の太極拳、やってて良かった！と心から思える（とはいえ希さんは決してやろうとしない。。”身内の言うことは聞かないです”という治療院の先生の言葉を噛みしめる日々）😥。まだまだ希さんの闘病生活は続くけれど、気持ちを切り替えて、練習だけは継続！
2月の太極拳と経絡ストレッチ教室は以下の日程です。
■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。深い呼吸と共に自分の身体を感じながら動くことで、免疫力も高まります。
2月
04日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
11日 13:00-15:00 元街小学校体育館
18日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
25日 13:00-15:00 元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会⑯
■カルチャー本牧教室
〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！
第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ
09日、23日 11:00-12:30 陳式太極拳
16日 11:00-12:30 経絡ストレッチ体操
場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■経絡ストレッチはまじょ会（毎月第2月曜日）
2月の経絡ストレッチ教室は都合により休講とさせていただきます(^_^;)
★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★
陸 瑤先生の形意拳講習会、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）
仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／
体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。
月２回木曜日夜
2月02日、09日 19:00-20:30 横浜・西スポーツセンターサブアリーナ
※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏
参加費：2,500円＋会場費分担（200円）
すべてのお問い合わせは linmuizumi@gmail.com
