百歳体操

町内会の女性が中心となって「百歳体操」をやると言い出しました。
今日はその第一回目です。男女あわせて20名の参加です。
さて始めようとすると、もらってきたDVDがまともに言うことを聞きません。ここのところはじっと我慢で主催者に準備をしてもらいます・こんな時に口出しをするから年寄りは嫌われます・・・・じっと我慢・・・・


結局動かすことが出来ずにラジオ体操でおしまい・・・・
軽食の準備もしてもらっているので冷やしそうめんの軽食です。
社会福祉協議会から会議団体を登録して、毎月開催すると軽食程度の経費助成もあるようです。


周りを見渡したら、私は上から２番目の年寄りです。何か言えば「耳も聞こえん・年寄りが・・・」の年齢になってしまいました・・・

梅雨明け宣言直前で蒸し暑いこと天下一品です。
「無理をしないように・水分補給は十分に・エアコンは遠慮なく」を実践すればいいのですが、畑も山も草が伸び放題です。
明日からは体力を見ながら涼しい時間帯で身体を慣らしていきます・・・