僕の６割理論

僕は居場所で嫌な思いをして、もう今いる北海道浦河を離れて千葉に戻ろうと思った。
でも昨日オンラインの当事者研究会に参加して先輩からとても大切な言葉を頂いた。
「他人は変えられない。変えられるのは自分と認知」
僕はここ浦河で相手は変えられない、自分が変わろうとして来た。
でもなかなか上手く自分が変われなかった。
でも自分は変わらなくて良いのだ、認知（相手や物ををどう思うか）を変えればいいのだ。
僕は相手に求め過ぎていた。相手はそういうものだと多くを求めなければいいのだ。
そうだこれは僕が昔いろいろな人たちと作り上げた「6割理論」だ。
６割の出来で良しとする。相手にも６割だけ求める。そうすると相手も気楽に僕と付き合える。
相手の６割の良い所を見て４割の悪い所は見ない。
また僕は本当のことの６割のことしか見えていないと知る。
さらに相手が言いたくても言えない４割のことを思いやる。
まさに今の僕にピタリと当てはまると思いました。
昔僕が研究した成果が今になり活きて来ました。研究が僕を助けてくれそうです。
僕はこれからここ浦河で６割理論を実践します。
そして６割理論の肝は僕が自分のやりたいことをやっているということ。そうすると相手を許せるのだと思います。


脳天気予報士の６割理論　

謙虚さ、やわらかい、わくわくする、進化成長する理論



「自分でやったことが６割出来ていれば、残りの４割が納得しなくても良しとする」

～～～～～今までにやりたいことをやったと思えるから、そう言える。段々と喜びが増えてくる。



「友人作りにも６割を求める」
（相手にも自分が６割だけを求めていると分かってもらうと、楽につきあってもらえる）

・ 相手を１回のことだけで判断しない、決めつけない（僕の欠点）
～～～～～やわらかい付き合い、序々に仲を深めていければいい。

・ 相手に自分の持っていないものを探す
～～～～～相手が魅力的に見える。

・ 相手に損得ぬきで付き合う
～～～～～目先のことだけにとらわれない。

・ 相手も物事も６割の良いところを見て、４割の悪いところを見ない。



「自分の見ているもの、分かっているものは実際の６割しか見えていないと知る」
～～～～～決めつけない、謙虚に

・宇宙のなかには見えていない、こんな驚きもあるんだ。
～～～～～４割のまだ見ていないものが楽しみ。わくわくする。



「全部は出来ない、６割のやれる事を一生懸命にやる」
～～～～～今までの自分が一番大事にしてきた姿勢
（でも出来ないと決めつけない）



それでも、やらないで後悔するより、やってダメな方がいい
今は出来なくても、いつかは出来るの思いは今も持っています


＜少しづつ良くなっていく。あきらめとは違う＞
＜生きていくのが楽しくなる。わくわくしながら生活出来る＞


この６割理論は、まだ６割の完成です。
そして４割理論が生まれました。（６割理論の裏）

「相手の言いたくても言えない、４割の気持ちを想像して思いやる」


雲を見ると空気の流れが見える。
雲だけが目に見えるけれど、みんな動いている。


まだ、まとまっていないですが、さらに６割理論を深めていきます。

そして自分自身が６割理論そのものなのではと思ってきました。
本気で全力でやるけど、その結果は真剣６割、抜けているのが４割。
おもしろいものを探しながら生きていきます。
楽しみを見つけ出しながら生活していきます。


自分でやりたいことはとことんやって、人づきあいでは、ある程度で良しとする。
「これを分かってくれて有難う」（全部は分かるはずが無い）
自分がやっていること、思っていることのグチ自慢話をして、相手のグチ自慢話を聞く。



６割理論は自分がやりたいことをやっている時に成り立つ。
今はやりたいことをやれていない。
次の目標を探そう。