ここ最近睡眠不足が気になってはいたのですが、昨日の昼前に突然腹痛に襲われ、急性腸炎のような症状。仕事はなんとか片付き、なんとか帰り着いたが、そこからが地獄。晩御飯を普通に食べたのが大失敗。過去に病院で処方してもらった薬をひっぱり出してきて飲んだものの体調悪化。おなかの調子が悪い状態が深夜まで続き、疲れ切った状態で寝付いてしまい、朝目が覚めたのは11時。
ボート関係のみなさんご迷惑をかけてゴメンナサイ・・・・。
昼に雑炊を作り、お茶碗1杯半程度食べて、少し活動したけど、さすがにひと晩で２㌔近くやつれた状態では体も動かず、ピーちゃんを１時間程度解放して、鳥かごを掃除してから、またまた夕方５時半近くまで寝てしまった。吹っ切れた時って、こんなに爆睡出来るもんなんや。
よく考えれば、先週は研修もあったし、見えない形で精神的な疲れも溜まっていたのかもね。反省
それにしてもお腹すいたな～、でも食べたらまたお腹下がるんだろうな～。我慢我慢
。お父さんの絶不調なんぞお構いなしに絶好調なピーがうらやましいよ。
皆さんも無理は禁物ですよ
明日に備えてさっさと寝ますわ。
