今週末は Head of The setaです。
ヘッドまでにできる限りのことをしておきたいと思う今日この頃です。
今日は最近では珍しい火曜日の休日となりました。
朝からやることが多く、病院で季節性インフルエンザの予防接種、定期券の更新、コンタクトレンズの処方、午後は、小学校でリレー大会見学。
乗艇はそれらの後になったので、14時すぎから。
平日午後の紀の川での乗艇なんて、いつ以来だろうか？
今日のメニューは河口→六十谷往復の11㌔。
川は比較的穏やかで、流れも弱いので漕ぎやすかったが、なぜかバランスが悪い。
でも体はしっかり動いてくれる。ＳＲは２２～２３。
でも、このところ良いコンディションで11㌔のロングを漕げていなかったので、20分過ぎに心肺機能が苦しくなり若干失速。
加えて雨も降り始めた。
上りは27分10秒。
そして下り。
大きくゆったりしたリズムで漕げていたが、7分越えたあたりで金縛りにあったかのように体が重くなり、明らかに失速。
ガタガタと崩れていかないように注意しながら考えられるベストの状態で臨んだ。
終盤の河西橋～河口は、自分では悪い感じがしなかったわりに、ものすごく時間がかかってしまい、下りタイム２３分４０秒。
下りは終始それなりの雨が降っていたのですが、集中力は切れなかった。
しかし、グリップが滑るのが気になったな。
雨の中の乗艇も、たまにはいいかもしれない。
でも、帰路の土入川の水路で体はすっかり冷え切ってしまいました。
４０を目前にして、寒さにめっきり弱くなってしまいました。
風邪をひかないように、着替えてカッパと長靴に履き替えて艇を洗いました。
艇庫前には、１００羽近いカモメが遊びにやってきて、優雅に飛び回ってましたよ。
これまた珍しい光景でした。