台風 接近中です。
福岡は余り影響ないものと思っていましたが、
少し北よりに進路を取っています。
どうせ我が家は真夏にビニール張りませんのでこれ幸いと
急きょ午後からハウスのビニールをはいでしまいました。
過去何度も台風には泣かされています。
最近は悟りが開けて吹かれるままの管理に
夏に栽培する植物は自然に露地栽培できるものばかりになりました。
このまま１０月くらいまで露地栽培です。
また今日も雨が降っています。
昨日は久々に晴れて暑かったですね。
おまけに湿度が高くてサウナ状態でした。
私の望むところです そしてやりました６５.５キロ
一気に１キロダウン。
そして今朝も６５．７キロ
この体重キープさせてください！
なぜこんなに体重にこだわるのか？
実は、１年半前まで８４キロあったのです。
いわゆるお腹の出たメタボリックシンドロームの見本体型。
食べることの大好きな家庭でした。
食べることこそ人生だ！
なんてスローガンを掲げていたような気がします。
でもそこが私の限界だったのです。
いきなり緊急入院！
ヘモグロビンＡ1ｃ １１．９
そのわりに検査と普通の食事だけで、薬も注射も無しでした。
え～っ 治療しないの～。
しかし、病院で食べた普通の食事 たった２週間で血糖値は正常に！
唯一、水虫検査して確定してもらった水虫の薬
それ以来、食事と体重に気をつける生活にしています。
目標６３キロまだまだ道は遠いですが、楽しみながらやっています。
だからこそ暑い夏、望むところなんです。
でも 台風も雨もお手柔らかにお願いしますよ。
追伸 昨日は、調子に乗って普段 飲まない日本酒を
油断対敵！！！！！
