大盛、田舎定食

土曜日の仕事は、朝スタートするときはいっぱいではなくても
すぐに次から次へと電話があったりして埋まってしまいます。
昼食時間も効率よくなのですが、久しぶりに大盛に行ってきました。
680円の田舎定食を注文。お客さんが多かったのに、
出てくるのがとても早いのです。
この日は、鳥のてり焼き、ブロッコリーと白菜と揚げの煮物、これが
とてもおいしかったです。
手前にある漬物、和食はいいですね。



最近は、日本人らしいことにあこがれます。
畳、正座、着物など　いいですね。



食べ終わって店を出たところにおいているのですが、金魚が
気持ちよさそうに眺められる温かい日でした。

今朝の新聞もですが、毎日のように後期高齢者医療制度に対する
不満の投稿があります。
年金から強制的に引かれる、払えないと保険証を取り上げられる、
たいへんな世の中です。
国は年をとったら病院にかかりきりになる、自分達が使うんだから
払いなさいという感じですね。
病院にいって薬をもらい続けるのが普通という考え方に問題があるような
気がしますね。
もっと若いうちから予防する医療を普及させてほしいものです。

メタボリックの指導も食べた以上にカロリー消費、そのために運動しましょう。
なんていうのもおかしな話です。

しっかり呼吸の時間をつくって本能をめざめさせること、
体がたべたいものと必要量は体に任せておけば体調にあわせて
感じられるようになります。