幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

焼きそばとむすび

2014-03-08 16:52:32 | グルメ (食と健康)


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8日、日曜日。整体のご希望があればどうぞ。


シンプルに済ませることもある昼食は、・・・・・・・焼きそば!!

スーパー藤三でこーてこう。
ささっと行ってきたら後はいつ食べてもいいというのがのんびり昼食です。

朝ドラ二度目を見ながら、へぇ、こういう話だったんかと思う、映像は何となく記憶にあるのです。
それが、朝は、ゆっくり食べることのほうに意識があるのです。



昼の焼きそばは、290円ぐらいだったと思いますが、安くておいしいです。
それに、ふつうに白いご飯のむすび、これが凝りすぎているよりも普通に白いご飯がいいです。
あいますねぇ、焼きそばとご飯。



そして、夜は、廣光かまぼこてんの天ぷらで飲みます。

キリンですっきり。

なにかシンプルに感じる日です。
これでいいのですよ、瀬戸内海。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
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喫茶ぶんの日替わりランチはハンバーグ

2014-03-08 00:35:08 | グルメ (食と健康)


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吉浦に行く用があったので、喫茶ぶんでランチをいただきました。
この日の日替わりは何か聞くと、ハンバーグだということで、
おすすめ通り、日替わりにしてみました。



前回いったときは、ちりめん丼を食べて呉らしさがあると紹介しましたが、
今回は日替わりです。   過去記事は こちら 

海のものといえば、家庭的な味だと感じます。
厨房には女性が3人、ウエイトレスさんが1人という店です。
入っているお客さんは多いのですが、テーブルの数も多く好みの席に座れます。

どうですか、このハンバーグ。
けっこうな厚みがありますね。
ソースにはきのこなどもはいっていて凝っています。



めいぶつのしらすというかちりめんというか、それもついていました。
しらすというよりもう少し乾燥度が高いような感じがします。



味噌汁もおいしのですが、ここのランチは、添えてある料理が美味しいです。
この日のカリフラワーの天ぷらも美味しく、素材の味わいがあります。
なにか健康的なイメージの料理です。



そして、てんぷらと大根の煮付け。
これがまた美味しい大根、冬には大根の美味しさがよくわかりますね。



呉の家庭の料理っぽいらんちでした。
ちりめんはご飯にかけて食べると、より美味しく感じました。
食べ過ぎた感じもなく、胃もすっきりです。
美味しい料理はいいものですね。

他のお客さんが食べていたのは、カツ丼とかありましたが、半分のお客さんは
日替わりを内容を聞かずに選ぶ感じで慣れた様子でした。

常連さんが多い店ですが、ふらっと通りがかりにはいっても落ち着ける店です。
素材の良さが味わえる店だと思います。

あんかけ焼きそばかなにか、冬限定のようなメニューもあったのですが、
季節のものがあればそれも食べておこうと思います。
次回ですね。



場所はこちら ↓



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