幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

日曜日の島の空

2023-07-03 23:05:52 | 蒲刈・とびしま海道

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日曜日に福富町へパンを買って野菜のランチを食べてきた後、早めに自宅に帰りました。
この日は、とびしま海道の山を走破するランニング大会があったようです。



暑いのに皆さん元気ですね。ただ、雨上がりということもあって晴れのわりに過ごしやすかったかもしれません。
本土にいて温かい時間帯の時に島の天気を想像すると過ごしやすそうな気がしました。



とびしま海道に変えると、空には白い雲。太陽の光もまだまだ高いところにあって、
この空こそ今の季節の空です。



天気がいい日に島で過ごすととても気持ちがいいです。それを酸素マスクをしたかのように
空気がいつもよりスーッと入ってきます。これも島の魅力です。



夕方まで待って県民の浜のやすらぎの館。温泉に行って来ました。
海の波は静かすぎたので写しませんでしたが、太陽の光と周辺の緑、少しずつ色が変わっていく空。
どれも良かったです。
これからの季節は、とびしま海道で天体観測もいいと思います。



天文台のそんな見学があることもわりと知られていないかもしれません。
昼は青い空と海、夜は暗くなった空にたくさんの星が輝きます。
とびしま海道の自然は、一人キャンプにも向いていると思います。



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ラベンダーはうすとカントリーグレイン(福富町)

2023-07-03 07:10:50 | グルメ (食と健康)

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昨日は午前中に出張整体をして昼より少し早めに終わって福富町に向かいました。



ログハウスの店内。到着は1時20分ぐらいになりました。
ここに行くときはいつも電話して予約しておきます。数が限られているので取り置きしてもらいます。



ちょっとあとからのデジカメの処理をミスして料理の写真が消えてしまいました。
携帯で撮ったものがあるのでそれを。



味噌汁は毎回違います。今回はなめたけでした。



野菜がいっぱいの料理。今回は肉はなく唐揚げはアスパラでした。全部野菜。
新鮮野菜のおいしさを楽しめます。人間はこれでいいのだと思える定食です。



一部残っていたデジカメの画像。ポテトサラダと大きなトマトです。



じゃがいもの味付けもいいし箸でほぐれる感じがいいのです。おいしい煮ものです。



茄子です。



このあと、すぐ近くにあるしゃくなげ館によってえごまの商品をいくつか買いました。古代米も。
食にこだわるというのはいろいろですが、遠くまで仕入れに行くというのが好きです。
今回はパンを買うことと野菜料理をたべてくること。



続いてカントリーグレインにパンを買いに行きました。



山の上にあります。野菜とカレーのランチをやっています。今は土日祝が営業日のようです。
パンも取り置きしてもらっています。朝は早くから仕事をしているので8時過ぎだと充分対応していただけます。
カンパーニュといちぢくのパンと山形食パンを買いました。





自然の多いところで材料にこだわって健康を意識した店。冷凍しておくとパンもわりと長く楽しめるのです。



山で楽しんで島に帰る。そういう一日、朝は仕事もしたし夕方は島の温泉にも行ったし良い休日でした。

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