スマーク弁当 白身魚フライがとても大きかった

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次の松山出張は令和５年4月１２日(水）１３日（木）です。
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今日から長い雨が降る予定ですね。数日前の晴れた日です。
島では、みかんがいっぱいだったのが今は作る人が減って普通に山に戻っていっています。



今の季節は黄色い花があちこちに見られます。とても鮮やかな色で朝の風に少し揺らいでいます。



この日は、仕事が忙しかったこともあったのですが、スマークのランチを食べようとしたときに、
ふと閃いて電話してみました。今から一人ですがはいれますか？と尋ねると、
今満席ですねという返事だったので、店内はあきらめて弁当を作ってもらうことにしました。



すぐに出発しましたが、到着したときにあと少し待ちで出来上がりました。
１分ほど待つ間に外でメニューを見るといろいろあります。
ここでカレーを食べたのはもう何年も前、そろそろ人気の野菜カレーなどいいですね。



持って帰った弁当は、スマーク弁当です。
得意の唐揚げに白身魚フライ。ほかにポテトフライなど付いていますが、このあたりはかわることがあります。



唐揚げは、蒲刈の海人の藻塩を使っていてとても食べやすい唐揚げです。
これはビールにもあいますね。



こんな感じなので、おかずとしては十分ですね。



今回も、ほっともっとの豚汁を付けました。これがあると具も多いのでじゃがいもをいっぱい食べた
感じになりました。



そして、今回は、特別だったのかとても大きな白身魚フライが唐揚げの下まで潜り込んでいたようで
とても大きかったです。二倍ぐらいありました。

落とした体重ですが、今のところ何とか横ばいで戻らずに済んでいます。
食欲がわいてきているので少し心配がありますね。
そろそろ雨が上がったら運動を始めましょうね。島のジョギングです。

撮影機材　　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲ３

今日の曲はこちらです。
Leola 『Let it fly』【Samantha Thavasa Autumn-Winter 2016 NEW TVCM】


この曲のリズムの気分でいれば色んな事がうまくいくような気がしますね。

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