今日は雨なので一日読書。3時のおやつは、南仏のローカルケーキと自家製紅茶
昨日届いた宮坂昌之著『免疫力を強くする』読了。
免疫力を高めるサプリメントなんかはない。適度な運動、jバランスよい食事、ストレスのない生活・・それに、なんたって「ワクチン」
ごもっとも。あ、それから体を温める・・・
あ、それから、近藤誠先生の本をけちょんけちょんに・・・大いに理解できます。私も読みましたので。
「あとがき」にあったリスクマネジメントの話・・ここではワクチンについてですが、
ゼロリスク願望も結構だけど、その結果として起こる経済的、社会的負担に一切触れないのは無責任・・・
「週刊新潮」の農薬問題にもいえることだなぁ・・と思いました。
なんとなく結論が出たような気がするけど、今度は何を読もうかな・・・
あ、そうそう、お茶は、免疫力を高められるか・・プラセボ効果が期待できるので、お茶は効く！お茶は効く！と唱えながら飲むといいかもね。
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