金時にんじんとミカンのジュース

材料：金時にんじん(52g)、ミカンSサイズ２個、新ショウガ、水

ミキサー使用　(30秒撹拌)
※ミカンの外皮はむく



朝食：ジュース以外は、トマト、茹でブロッコリーの茎、
ヨーグルト(＋りんご・キウイ・ブドウのグラッセ)　& 緑茶




いつもよりミカンを増やしてみました。
にんじんくささがなくなります。




あたたかい12月です。