大根の葉とりんごのジュース

材料：大根の柔らかめの葉、りんご(サンフジ)、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



朝食：ジュース以外は、あんぽ柿、みかん、オハヨーのヨーグルト、
ピクルス(赤黄パプリカ、セロリ、赤大根)のサラダ(トマト、グリーンカール、くるみ)
& 緑茶




まさに青汁！
なめらかなジュースですが、ピリリと辛い。


きょうはみそか。



やることがたくさん。リズムよくこなしましょう。
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