ルッコラジュース 3

材料：ルッコラ、りんご、アーモンド 、水

ミキサー使用 (40秒撹拌)



きょうはりんご少なめ。



りんごが少ないせいか、少しピリリ感があって
ワイルドなルッコラっぽいジュースに仕上がりました。





朝食：ジュース以外は、野菜炒め、もずく酢＋水菜、ホウレン草の胡麻和え、トマト、オレンジ、ニンジン、おにぎり(ちりめん山椒)、Hotきな粉入り豆乳　＆　緑茶



きょうは昨日と打って変って暑い日。
寒かったり暑かったり、体調も崩れがちです。

ホームセンター園芸館へトマトの鉢の受け皿交換に行ってきました。
一週間前に購入した受け皿のサイズが合わなかったのです。

帰りにオシャレな和喫茶店に寄ってブレイクタイム。
ノースリーブの女子やナンと！かき氷を食べている女子も！
冷房が効いている店内でわたしは寒くなってしまいましたが、
おいしそうでうらやましかったです（えっ?）