毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ニンジンの葉ジュース 7 と ドライラベンダー

材料:ニンジンの葉、りんご
スロージューサー使用
今朝はたくさんのニンジンの葉っぱを
低速ジューサーでじっくり搾りました。

ザ・青汁という感じ。
りんご半個を加えているのでおいしいです。

朝食:ジュース以外は、トマトとバジル、カボチャの漬物、カットフルーツ(グレープフルーツ、キウイ、パイナップル、サクランボ)、牛乳
お昼に叔母のお付き合いでお寿司を食べに行くので、
朝食はいつもより軽くしました。
いただいたフレッシュのラベンダーを、

ここ3日間ベランダで干してドライフラワーに。

ポロポロとほぐれる花の部分を集めて瓶へ。

すごく良い香り。
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