ビーツジュース 8

材料：ビーツ、バナナ、豆乳

ミキサー使用 (30秒撹拌)



ビーツは半分使って。
（皮はむきます）
どんどん赤く染まっていきます。



バナナ入りなので土臭さはあまり感じません。
飲みやすい美しい色のビーツジュースに仕上がりました。





朝食：ジュース以外は、クルミパン、イワシのゴマつくだ煮、ツナとキュウリのマヨ和え、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、さくらんぼ　＆　カフェオレ