ビーツジュース 6 と 雨上がる公園にて

材料：ビーツ、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



ビーツに触っただけで赤くなります。



このビーツを半分にカットして、トップ画像。



少しの葉と茎もいっしょにジュース。

濃いめのジュースに仕上がりました。
ビーツらしい土臭い香りがGOOD!





朝食：ジュース以外は、小おにぎり(お赤飯)、ベーコンエッグ、トマト、炒め赤パプリカ、黄色ニンジン、ちりめんジャコ(すりゴマ、アマニ油)、カボチャの漬物、牛乳　＆　緑茶



朝は雨が降っていましたが、お昼頃に上がりました。


午後に浜松城公園をウォーキング。


紫陽花がきれい。

緑の樹々の向こうにスタバ。
この頃水持参なのでスタバには寄りません。

夕方は空いています。

可愛いわんこ達がお散歩中です。