一人暮らしでも楽しい夕食♪

一人暮らしでも、楽しく簡単な料理を作りたいですね♪
ブログ見てこんな料理あるよとか、教えてほしいな。

今日の夕食は、鶏胸肉♪

2015年10月07日 21時48分48秒 | お散歩
ブログ見てくれてありがとうございます

今日の札幌は、朝は寒かったけど昼間はポカポカでした また明日から

天気崩れるみたいだけど

先週から始まった朝ドラ、あさが来た面白くて、録画したのを夕食食べながら

見てます。とにかく朝ドラにしては豪華キャストだよね明日見るのが楽しみ(笑)

今日の夕食は、鶏むね肉のレモン炒め作ります

     

朝仕事に行く前にお酒で漬けておいた鶏むね肉を1㎝くらい厚できり

下味に 酒     大さじ 1
     醤油    大さじ 1
     片栗粉   大さじ 1
                    入れ混ぜて30分程漬けて置きます。

フライパンに胡麻油をひき、ニンニク1粒微塵切りを入れ、香りが出てきたら、鶏むね肉を

焼きます。

       

むね肉が両面やけたら、長葱(1本分)としめじ入れ、しんなりしたら

レモンタレ  レモン汁      大さじ 2
       鶏がらスープの素  小さじ 1
        塩           少々
       ブラックペッパー   お好み
                        入れて少し焼いて

あと今日は、湯豆腐も作りました出汁は昆布です。



むね肉のレモン炒めの出来上がり




今日の夕食は、鶏むね肉のレモン炒め・湯豆腐・オニオンスライス・味噌汁です

このレモン炒め、アッサリスッキリで美味しいの 鶏むね肉にピッタリって感じ


ブログ最後まで見てくれてありがとうございます
  


       
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10月6日(火)のつぶやき

2015年10月07日 02時22分44秒 | お散歩
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