

昨日ね、久々に20年来の友人と



そのため今日は、そんなに飲んでないつもりなんですけど、二日酔いでした

やっぱり40代後半になると、0時以降はキツイかな(笑) やっと15時くらいから掃除洗濯始めたの。
たまにいいかな(笑)今日出来ない分、今週は少しずつ片付けしようかな

昨日仕事で車


音楽聞こうと思い探してたら、なぜかYAWARA!ちゃんでテーマ曲だったと思うけど
「いつもそこに君がいた」が聞きたくなって聞いたの

ちゃって(笑)その後、種ともこさん・浜田麻里さんやPERSONZなど聞いてたらノリノリになっちゃって(笑)
音楽















今日は日曜日ですけど何処にも行かないので、夕食は


茄子3個と

おきます。茄子とピーマンは乱切りにして、茄子は水に漬けておきます。
この具材で豚なすピーマン味噌炒め作ります





フライパンにサラダ油と長葱・生姜・ニンニクの微塵切りを入れて炒めて香りが出てきたら、豚もも切
落とし・茄子の順で炒めます。 みそタレ 味噌 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
味醂 大さじ1
酒 大さじ1
豆板醤 小さじ1
水 100cc
を混ぜてフライパンに入れて
蓋をして煮ます。煮汁が煮詰まってきたら、ピーマンも入れて火が通ったら

豚なすピーマン味噌炒めの出来上がり

こってりに見えますけど、長葱・ニンニク・生姜でアッサリ風でご飯が進みますよ

次に鱈





鱈の水分を取り塩胡椒かけて、小麦粉をまぶします。
フライパンにオリーブオイルをひき、鱈を焼きます。両面こんがり焼けたら、バター1個・醤油大さじ1
を入れて鱈になじませます。注・鱈は軟いのひっくり返す時は、はしじゃない方がいいですよ。

鱈のムニエルの出来上がり

あとね、NHKのあさイチで放送してた、玉子2個で作るフワフワオムレツに挑戦します。


白身はつのふが立つくらい泡立てます。黄身に塩をかけて混ぜて、数回にわけて白身混とぜてから



フライパンにバターをひき、焼きます。へらでまわすように焼いて形作りながら。

フワフワオムレツの出来上がり

初めて作ったので、ま~まフワフワでした。合格かな


今日の夕食は、豚なすピーマン味噌炒め・鱈のムニエル・オムレツ・ごぼうスープです

時間かかったけど、作るのも楽しいし



明日からまた新しい月曜日



