一人暮らしでも楽しい夕食♪

一人暮らしでも、楽しく簡単な料理を作りたいですね♪
ブログ見てこんな料理あるよとか、教えてほしいな。

今日の夕食はズッキーニだけど・・・♪

2018年09月22日 16時52分56秒 | お散歩
        今日もブログ見てくれてありがとうございます


       今日の札幌は、久々に雨のち曇りで最高気温も17℃と寒い1日

       よいよ秋先日上川の大雪山の旭岳で初冠雪になりました

       やっぱり冬が来るんだね これから毎日少しずつ寒くなるけど楽しもうと思う

                 今日この頃です



       こんにちは、秋が深まり夏が恋しくなってきたので、夏の時の写真をのせました(笑)

       今日の夕食なんですけど、いつも冷凍庫に肉入れてるんですけど、今月はなぜか

       鶏もも肉ばかりあるのよ いつも鶏・豚とたまに牛肉とラム肉にして

       つもりだったんですけど、今月は、鶏もも肉買いすぎたんだね(笑)

       なので今日も鶏もも肉を使ってズッキーニの塩ダレ焼きを作ったの

                 でも今日使うズッキーニは



         黄色のズッキーニスーパーでたまたま販売してたので買ってみたの

       ズッキーニは、きゅうりに似てるけど、かぼちゃの仲間なので黄色になるみたいです。

      

       ズッキーニは、イチョウ切りにしてピーマン1個も切っておきます。

       鶏もも肉は、一口サイズ切っておきます。フライパンにサラダ油をひきニンニク1粒

       微塵切りを炒め香りが出てきたら鶏もも肉を皮面から焼きます。

       鶏もも肉を裏返しにしたらズッキーニも加えて焼いてピーマンも加えたら

       調味料 酒           大さじ1
             塩           小さじ1/2くらい
             粗引き胡椒     多め
                                 加えて炒めて

               最後に胡麻油をひとまわしして



              鶏もも肉とズッキーニの塩ダレ焼きの出来上がり

       この黄色のズッキーニなんですけど、表面は普通のズッキーニより歯ごたえある

       柔らかさで中はフワフワで美味しいです味も普通のズッキーニより

       ソフトな味で、炒め物に合うと思います



         今日の夕食は、鶏もも肉とズッキーニの塩ダレ焼き・サラダ・味噌汁です

           今日も簡単夕食です。ただズッキーニが黄色だよと書きたくて(笑)



                 明日は、変身して小樽にでも行こうかな




         今日もブログ最後まで見てくれてありがとうございます







       
コメント (2)
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