昨日の夕食は・・・♪

　　　　　　　　　　　　今日もブログ見てくれてありがとうございます

　　　　　　　　　　今日の札幌は、朝から雨　気温も24℃まで上がったのかな。

　　　　　　　　　　　昨日から中央競馬の札幌開催が始まったの

　　　　変身して行こうと思ったんですけど、昨日は調子がイマイチなのと、気温も30℃近くなったので

　　　　　　　　変身しないで久々にメンズで石狩の場外馬券売場行ったの

　　　　　　最初に新潟10Rを複勝1点1000円分買って結果は当たりで6倍もついて6000円に

　　　　　　　　　　　　　1ヶ月ぶりの競馬でしたが幸先良いスタート

　　　　　　　　　　　　　　そして札幌メイン11Rのクイーン・ステークス

　　　　　　　　　　　　　私は3連複　①②④⑧⑫5頭ボックスで10点買ったの。

　　　　　　結果は、①②④で決まり当たり　まさに日本ダービー以来の勝利(笑)

　　　　　　そして3連複の払い戻しは、80倍もついたの　1点300円しか買ってないもので

　　　　　　　　　　　　　それでも24000円になってトータルで2万円の勝

　　　　　　好調な札幌開催スタートになりました来週こそ変身して行こうと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　最近は、仕事忙しくなったものでブログさぼり気味ですが　夕食はいつものように作ってるよ

　　　　　　　　　　　　　　金曜日の夕食は、姉から頂いたズッキーニで

　

　　　　　　　　　　　　　　　ズッキーニと鶏もも肉の塩ダレ作ったの



　　　　金曜日の夕食は、ズッキーニと鶏もも肉の塩ダレ・生姜焼き・サラダ・豆腐汁です

　　　　　　　　　　　　ちなみに、生姜焼きは一昨日作った残りです

　　　　　　　　　　　　　土曜日は、金曜日の残りで済ませました（笑）

　　土曜日ね久々にスーパー銭湯行ったの　そして久々に体重計に乗ったら、60㌔切ってる

　　じゃない　これはちょっとマズイかなと思い、日曜日から夕食ちょっと増やそうかな思い

　　日曜日の夕食は、豚肩ロース　　ステーキ2枚味付けを買って焼いたの

　　フライパンで　　焼いて、ニンニクの薄切りも入れて



　　　　　　　　　　豚肩ロースのステーキ焼の出来上がり

　　　　　　その他に昨日は、マグロの浸けマグロ丼も作ったの

　普段はいつも夜買物するので半額のマグロ買うんですけど（笑）昨日は競馬勝ったので

　普通に買いました。最初メチャメチャ安いマグロ売ってたんですけど、〇〇産だったもので、日本

　漁船産のマグロ買いました。いつの間にかマグロも高くなったね。

　　　炊きたてのご飯を酢飯にして　　胡麻・大葉2枚微塵切りを混ぜて

　後は丼にご飯を盛り付けて、　1時間ほどワサビ醤油で漬けたマグロをのせて



　　　　浸けマグロ丼の出来上がり　今日はちょっと大盛にしたの



　昨日の夕食は、味付き豚肩ロースステーキ・浸けマグロ丼・大葉の玉子焼き・サラだ・味噌汁です　

　　　ボリュウームあるでしょ全部は食べないけど。玉子焼きは今日のお弁当用で作ったの

　　　　　あと10日ちょっとで、お盆休みなので、バテないような夕食作ろうと思ってます


　　　　　　　　今日も最後までブログ見てくれてありがとうございます