masumiノート

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散歩はまだ先だけど、歩いています。

2021年02月18日 | 胃がん日記

お散歩の先で体調が悪くなったら困るので今月中はお散歩ではなくて近所のグラウンドを歩いています。
もし体調が悪くなっても目と鼻の先に自宅があるので安心です。
と言っても体調が悪くなる気配も無いのですが、こうちゃんが心配するし、念のため(^^;

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退院後1ヵ月を過ぎたらお散歩に出かけて、2ヵ月を過ぎたら少し遠出をして、3ヶ月を過ぎたら季節も良くなるので自転車を買ってサイクリングに出掛けようと計画しています♪





グランドを日替わりで右回り左回り。
昨日から2周。

家に帰ってからスクワットと、
私の自慢だったヒップラインが入院中に四角くなってシワシワになってしまったので足を後ろに蹴り上げる動作をしています。

  

体重はまた減って41.5~42㎏を行ったり来たりです。

でもお腹には少しポニョが戻って来た感じがする・・・