＼(^o^)／ ？

朝はピッという感じで一瞬痛みが出たけれど、夜は全く痛みは出ませんでした。
歩いているときに若干引っかかり感が有るのだけれど走っているときは感じない・・・今夜は６分ペース（意識せずに走って）で走り続けることができた・・・ということは＼(^o^)／でいいのかな？

今週は今のレベル以上に上げずに、日曜日に長いのにチャレンジしてみようかな