老いぼれジョガーの最後っ屁(^-^; Ⅱ

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勢いで・・・

2012-10-07 19:44:00 | ノンジャンル
明日のな~さん企画「熊野古道」・・・今朝、あかつきさんからお誘いを受けて・・・特別に予定も無いのでお伴をする事に・・・

今日の甲賀5時間クルクル・・・ラストの1時間でそれまでと同じペースだと37周のワーストタイにしか届かない・・・少し頑張って貯金を作ればもう1周プラスが可能・・・5時間経過時点で計測ラインを通過していればそのままもう1周走って加算が可能というルール・・・極論を言えば1秒でも早く通過していればもう1周走る権利をもらえるので、鈍った頭を使って必死に計算・・・1周7分ペースだと8周で56分・・・残り4分は楽勝でもう1周OK・・・ということでペースアップ、ほぼ予定通りに進み、最終通過時点で4分弱の残りでした。


最後の1周は毎回コース監視員さんたちにお礼を言いながらの周回に決めているので当然ペースは落ちる・・・はずだったのだけれど、10秒ほど余分にかかっただけでのゴール・・・途中あかつきさん、H本さんに3~4周ずつ抜かれているので彼らはコース新記録の42周を走ったかと思ったのですが・・・気付かないうちに結構休憩が入っていて、H本さん40周で1人の部トップ、今回は他のチームでもう1人40周が・・・ゴール順なのでH本さんがトップでした・・・次にあかつきさんの39周、その次に他のチームの人が38周、私も38周でしたがゴール順で5番目のゴールでした。

なんにしてもワーストタイよりは1周余分に走ることができたのは本日の大収穫・・・時間走は難しいです・・・ペースを上げすぎると潰れるし、かといって遅すぎても必要な周回を確保できなくなる・・・29周43.5kを過ぎてからの9周13.5kを1時間3分ほどで走れた事はこれからのシーズンに向けてチョッピリ自信に・・・何度走ってもこのコースのアップダウン・・・積み重なって効いてくる(-_-;)・・・明日は何キロかも知らない(^^ゞ・・・走れるかな?

ところで小田原~日本橋企画・・・サポートメンバーも含めて4名揃いましたので予定通り11月2日の夜から出かけて楽しんでこようと思っています。

十国峠企画はできれば10月20日未明に出かけて行いたいと思っています・・・こちらは希望者がおみえでしたらこちらへのコメントでも直接連絡をいただく形でも結構です。
コメント
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