「リフレクサ」は、千葉市にある
身体の状態に合ったトレーニングと
鍼灸やマッサージなどの治療も併用
している施設。
運動嫌いな私がリフレクサに通い、
5年9ケ月が過ぎました。
続いている理由は、
ラク～なトレーニングで
確実に変わっていくから！！
猫背もなおってきて、
質のよい筋肉もついてきました。
それに疲れにくくなり、
ヒップもあがってきています。
今、憧れているのは、
ビーナスラインが美しい背中！
今後も楽しみながら通うつもり。
私のカラダがどう変化していくか？
実験はまだまだ続きますよ（笑）
ご興味ある方はぜひチェックしてみて！
※リフレクサのＨＰはコチラ