昨夜のテレビ番組 番組名は忘れましたけど・・・・・・
善玉コレステロール 悪玉コレステロール それぞれの数値より その比が問題だ!
というもの。
悪玉 ÷善玉 の数値が2を超えると よくないって。
ひぇ~ 私はるかに超えてますけど。
そこで ゲストの4人さんの食生活 公開。
魚中心 野菜も摂って 健康的な生活を送っている人の数値が正常なのは 分かる!
しか~し 野菜を沢山摂りましょう!の注意を受けていたにも かかわらず 野菜なし生活
そして大好物のカレーを常食にしてる人の数値より 私の方が高いって どういうこと?
朝起きて 父さんにこのことを話した。
同感してくれると思ったのに 「それなら 毎日カレー食べたらいいんじゃない」 だって。
そうか そんな発想の転換もあり?
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