サラダ春菊のサラダを山盛り

新年は先ずテレビ体操から。

いつもと違う新年バージョン。

出演者総出のフル体操。

 

昨年もほぼ毎日やったなぁ〜

サボったのは数回。

固まった身体が緩くほぐれて　動き易く

なるんだなぁ。

休みたくても休まないのはこのため。

 

 

昆布巻き　紅白かまぼこ　なますに

田作り　自作の黒豆と栗の甘露煮。

それにお雑煮にお餅　ひとつ焼いて。

昨日収穫した農園小松菜を色合いに。

 

毎年変わらない新年の食卓。

 

濃い味付けのお皿が並ぶのでお昼は農園

春菊にルッコラ　レタスのサラダ山盛り。

刻みアーモンドとオリーブオイルを回し

かけて。

春菊(サラダ春菊)のかおりが強くて

サッパリ　スッキリ！

今年も農園野菜を摂って元気に過ごす。