愕然、夏の置き土産・・・

２学期がスタートした。７、８月の夏休みは十分休みが取れた。朝から畑に出て草取り、日中は休み、日が傾いてから再び畑へ。１時間仕事をするとびっくりするくらい汗をかく。朝着たシャツを脱ぎ、シャワーを浴びて、昼食を摂ってそれから読書をして１時間くらいの昼寝。４時になるとそろそろ「畑」の準備。昨日書いたような重装備でいざ！少し薄暗くなる７時くらいになってなって切り上げるという生活をずっと続けてきた。初めは体重も若干落ちてきていたので安心していたのだが、昨日市内我が家に帰って体重計に自信もって乗ったところが、意外や意外、休みに入る前より２キロも増えているではないかー。ショック！！じっくり考えたが原因はどーも酒にあるようだ。まずビールの量が増えていた。３５０ｍlの缶２本、それから焼酎のお湯割り２～３杯。これですかっり出来上がって気持ちよく寝てしまうという毎日だった。野菜中心の食生活だと安心しきっていたのが落とし穴だった。仕方ない、今日から本格的なダイエットだ。朝早めに出勤して、園児が登園する前に園庭に水を撒いて掃き掃除。これを終えたところでウォーキング時々ジョッグ。２５分で帰園。
しかし、帰ってちょっと気分が悪くなった。どうも昨日の酒の所為みたいーなぬ！！
実は昨日９月１日、妻との出会いの記念日で、飲みに出て帰ったのが１２時過ぎ。つい深酒・・・どうも性根の入らないダイエットのスタートではある。