猛暑の中の高宕山トレイルラン 646

■本日（2013/07/13<土>）は、北海道マラソンに向けて、高宕山トレイルランに出掛け
ました。


■猛暑の中の高宕山トレイルラン
「２０１３北海道マラソン　大会事務局からお知らせ」ＰＣメールが届く。
“大会まであと５０日を切りました！　皆様、練習は順調でしょうか？”
“今の時期に怪我などをしないように焦らず調整してくださいね！”

ロードは暑いので、高宕山を“高宕大滝・高宕山トレイル」のロングトレイルするため、
石射太郎登山口に１０：２０到着、１台しか止まっていない。


給水は何時ものアクエリアス１本（５００ｍｌ）に水１本（５００ｍｌ）を加えて、
１０：３０スタートする。
急坂を登って行くも、直ぐに「体調が今一つ」「無風状態で蒸し暑く気温が高い」
熱中症が心配なので、軌道修正で高宕山トレイルランをゆっくり１周回することにする。


石射太郎山に到着。山々はガスっている。


久しぶりに、“モミの木のテラス”　に寄る。
眺めは良いのですが、やはりガスっています。



高宕観音でお参りする。そういえば、以前、鴨川のハイカーが「高宕観音に備え付けて
あるノートに箱根駅伝選手の記載がある」ことを思い出す。

らくがき帳　一期一会　そして再会
登頂と祈りが実ある日々への道しるべになりますように

２００７　　１月５日
“箱根優勝ありがとう　今井　正人”

第８３回箱根駅伝大会（２００７）では、トップから４分９秒遅れの５位でたすきを受けて後、
驚異的なペースで上り坂を駆け抜け、区間記録を２５秒更新する１時間１８分５秒でゴール。
５区逆転往路優勝、そして６年ぶりの総合優勝に導く。



高宕山山頂に到着。やはり山々はガスって富士山が見えません。
東京からのハイカーと話し、写真を撮っていただく。




ここはジャングルのように、湿度が高く、登りのため、スローペースとなる。


岩場を注意して走る。

以前スロープが設置されていない時、岩が濡れていたが、走って通過しよう
として、足を滑らせ滑落するも木の枝につかまり何とかセーフ。
スロープ設置は良いと思います。


途中で、ハイカーに挨拶して通過しようとすると、急に話だし、姉ヶ崎（千葉県）のハイカー。
ソロで１００名山どころか、２００名山、３００名山を目指しているとのこと。
元気印の７２歳のハイカーさんでした。


三郡山（みこうりやま）　郡界（ぐんかい）尾根コースの案内板が
君津市、富津市、鴨川市の境界


八良塚の分岐を休まず通過。


アップダウンを繰り返しながら走る。



暑いので、監視所コース分岐から、川へ向かい水浴びする。
顔を洗い、身体に水を掛けて、少し休む。
夏場の高宕山トレイルランは川で水浴びすることが出来ます。




林道を歩きモードで上って行く。



石射太郎登山口に１３：４０ゴール。


※本当に、暑かった。明日は東京ドームに野球の応援。