「南房総市ロードレース千倉」案内書受取り 271

■本日（5/31<火>）は帰宅すると、山の神が“大会の案内書が来ていますよ”と。
２年振りに開催する「千葉県南房総市ロードレース千倉」の案内書でした。


■「南房総市ロードレース千倉」案内書受取り
昨年は、ちば国体と日程が重複するため開催しませんでしたが、今年は開催されます。
ゲストランナーは現在も現役ランナーの「浅井えり子さん」の招待です。

▼開催日：平成２３年９月２３日（金・秋分の日）
▼会場　　：南房総市千倉漁港広場
▼日程　　：当日受付・・・・・８：００～９：５０
　　　　　　　 開会式・・・・・・・９：３０～９：５０
　　　　　　　 スタート・・・・・・１０ｋｍ/１０：２０
　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーフ/１０：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　５ｋｍ/１０：４０
▼表彰式：各部門１位～６位
▼参加賞：Ｔシャツ
▼参加料：３，０００円
▼参加定員：３，５００名（定員になり次第申込み締切）　（※H21年　 2,780名参加）
▼申込期間：平成２３年６月１日（水）～７月１１日（月）必着

早速、申し込むことにします。ただし、runnetは6/3からのエントリーでした。
今年もあの暑い千倉大会のハーフを走ろう。

そうそう、明日（6/1 10：00～）は、ハセツネ・エントリー開始ですね。
（約２時間で定員満了でしょうね）
「徒然絵日記の桜けんじ」さんは、３回目のエントリーをするとの事。
ハセツネの０（ｾﾞﾛ）関門（クリックバトル）を通過して欲しいです。
私は今の実力・練習量では、とてもとても完走はおろか第１関門まで走れるかどうか・・・。
従って、パスします。

雨の日の坂道練習 270

■本日（5/29<日>）は朝から雨が降っている。来週は“鋸南ヒルズマラソン”なので坂道練習
に出掛けました。


■雨の日の坂道練習
ＴＶ　ＢＳで「中国に君臨した女」を観ていましたが、雨が小降りになったので急いで支度をする。
トレラン用キャップ（ｻﾛﾓﾝ）、半袖Ｔシャツ（ｶｯﾊﾟｰ）、上にジャケット（ﾉｰｽ・ﾌｪｲｽ）を着こみ、
ロングタイツ（ｱｼｯｸｽ）、マラソン用シューズ（ｱｼｸｽ）、ｸﾞﾛｰﾌﾞ（ｶｯﾊﾟｰ）と着替えとタオル。

“内みのわ運動公園”に１６：００到着、雨がポツポツと直ぐにスタート。
君津市クリーンセンターに通じる坂道に向かう。
千葉国際高校横の坂を上ると、君津市クリーンセンターの焼却エントツが見えて来ます。
３往復しましたが、気付いた事。
①．ジャケットの撥水性がなくなっているので防水スプレーでメンテが必要。
②．マラソンシューズで走りましたが、雨の日坂道の上り、下りは滑るので
トレランシューズが良い（でも大会の天候は晴れ・曇り）。

大雨となり、これ以上走るのはあきらめ、“内みのわ運動公園”に戻り、１７：１０ゴール。
公園内のグランドは水浸し状態でした。

あとは、大会まで体調を整えよう。

野口 健の「落ちこぼれてエベレスト」を読んで 269

■本日（5/28<土>）は、０５：００に目が覚め小原庄助さんではありませんが、朝湯。
昨日は久しぶりに夕食、“梅酒”を一杯飲むと下戸の私は直ぐにＺｚｚ・・（経済的（笑））。


■野口　健の「落ちこぼれてエベレスト」を読んで
千葉県君津市立中央図書館で借りていた野口健の“落ちこぼれてエベレスト”を朝から読書。
（山の神や娘は休みなのでお寝坊すると・・・。）

野口健というと、清掃登山のイメージがあり、それ以外はあまり知りませんでした。
今回、本書を読んで、野口健の認識を新たにしました。いくつかのポイントを。

○世界７大陸の最高峰
地球上にある７つの各大陸で最も標高が高い山
・アジア大陸：エベレスト（ネパール・中国）　８，８４８ｍ
・旧ヨーロッパ大陸：モンブラン（フランス）　４，８１０ｍ
・新ヨーロッパ大陸：エルブルース（ロシア）　５，６４２ｍ
　（冷戦の終結はヨーロッパ最高峰が変わる）
・北アメリカ大陸：マッキンリー（アメリカ合衆国）　６，１９４ｍ
・南アメリカ大陸：アコンカグア（アルゼンチン）　６，９５９ｍ
・アフリカ大陸：キリマンジャロ（タンザニア）　５，８９５ｍ
・オーストラリア大陸：コジアスコ（オーストラリア）　２，２２８ｍ
・南極大陸：ビンソン・マッシーフ（南極半島付近）　４，８９２ｍ

○生い立ち
父は外交官、母はギリシャからの移民でエジプト国籍（ＪＡＬカイロ支店で働いていた）、
次男でアメリカボストン生まれ（1973年8月21日　両親はその後離婚、共に再婚）。
カイロ日本人学校の小学部に通い、父の転勤によりイギリスのブライトン郊外にある
立教英国学院で中学校・高等学校で学ぶ。
成績が悪く、不良。学校の先輩と喧嘩して、謹慎処分後、１ヶ月の停学処分で日本に戻り、
関西方面に一人旅、たまたま入った大阪の書店で“植村直己”の著書「青春を山に賭けて」
と出会い、人生が変わる。

○高校生で世界７大陸の最高峰に挑戦
▲：モンブラン　（フランス：１９９０年８月）
山頂に達した。ヨーロッパ最高峰の頂からの眺めは素晴らしい。
次は、キリマンジャロだ！　植村さんに続くんだ。
モンブランに登って、本当にやりたいことをやっと見つけたような気がした。

▲：キリマンジャロ　（タンザニア：１９９０年１２月）
やっと頂上だ。頭痛で朦朧とする頭を抱え、よし、これで２つ終わった。あと５つだ。
キリマンジャロの山頂で、７大陸最高峰の登頂を決心した。

○大学
亜細亜大学に一芸一能入試で受験。
面接で面接官に「僕はモンブランとキリマンジャロを登っている。入学したら、在学中に世界
７大陸の最高峰のすべてに登ってみせます」と。合格通知　「山登りで大学生になっていた」。

▲：コジアスコ　（オーストラリア：１９９２年９月）
コジアス山頂は、スキー場の上にあった。リフトで上がってきた連中は、「スキー場まで何しに
来たんだ」地元の人は、コジアスコがｵｰｽﾄﾗﾘｱ最高峰であることに何の関心もないようだった。
地図を見ながらやっと山頂にたどり着いた。感動はなかった。最も楽な最高峰だった。

▲：アコンカグア　（アルゼンチン：１９９２年１２月）
風邪を引いて高熱、ベースキャンプのテントで寝ていると時、急に呼吸困難に陥った。
息をすると肺がものすごく痛む。鎮痛剤を服用しながら、高山病となるが、一歩一歩足を
進め頂上へ。

▲：マッキンリー　（アメリカ合衆国：１９９３年６月）
腰に２ｍくらいの竹竿を着けていた。視界は白一色、完全なホワイトアウトだ。
軽い衝撃があった。気が付くと、両足が地面に触れていない。
ピッケルを対岸に刺して這い上がったと思うが、まった記憶にない。
早く登りたい、植村さんの眠るこの山の頂に・・・・。
僕はマッキンリーの山頂に立った。下は一面の雲海。爽快な気分だった。
あとは、南極とエベレストだ。

▲：ビンソン・マッシーフ　（南極：１９９４年１２月）
強風の中、僕たちは山頂に立った。
「植村さん、僕は登ったよ」自然に涙が出てきた。
その日、僕は日記を記した。
「植村さん、俺はエベレスト、なにがなんでも登るぞ！」。

○ラムとの結婚
　（１９９５年２月～３月）
エベレストの前に、ﾈﾊﾟｰﾙのﾒﾗ･ﾋﾟｰｸだ。過去２回挑戦して、頂上に立つことができなかった山。
シェルパ頭の家に招待された。娘は頭（父親）に言われて、僕の身の回りの世話をしてくれた。
彼女（ラム）は英語ができなかった。父親は、１５か１６だと言う、娘の正確な年齢がわからない。
ラムとの会話は従兄弟にあたるデンディに通訳を頼んだ。
ラムのことが好きになり、シェルパの民族衣装を身のまとい、結婚式。
帰国の時、ネパールには戸籍という考え方がない、そして１５歳では結婚できない。
彼女に町の生活に慣れて貰うためカトマンズの彼女の親戚に預け住んでもらう。
毎月、送金４万円がやがて１０万円となり、そして離ればなれの結婚生活は２年余りで終止符。

▲：エルブルース　（ロシア：１９９５年１２月～１９９６年１月）
２度目の挑戦。僕らはついに登頂した。吹雪のため、視界がまったくない。
下山してすぐにルートを見失う。トレースは強風のため、きれいになくなっている。
ガイドのギーナが叫んだ。風でガスが晴れた一瞬、パスツーコフ岩の陰が見えたという。
僕たちはやっと登山ルートに戻ることができた。

▲：エベレスト　（ネパール：１９９９年３月～５月）
世界最高峰へ、３度目の挑戦。
前日、山頂にアタックをかけた隊員が続々と山を下りてくる。皆ふらふらになっている。
シャルパに担がれている者、高山病で顔が膨れ上がっている者、凍傷で顔がグシャグシャに
なっている者もいる、やはり、この山はそう簡単に頂きを踏ませてくれない。
１０年間こだわり続けた、７つの山の最後の頂へ。
植村直己さんに導かれてやってきた、あの高みへ。

○登頂最年少記録
１９９５年：アメリカ人の登山家が２９歳で達成
１９９９年５月１３日：日本の野口健が２５歳で達成
２００１年５月２３日：日本の石川直樹が２２歳で達成
２００７年：アメリカ人のサマンサ・ラーソンが１８歳で女性最年少記録も同時達成

○その後の野口健の活動
エベレストの“清掃登山”やシャルパの遺族を救う“シャルパ基金”を設立。
現在は、日本の国立公園や各地の山、講演会、自然教室など、環境問題の普及を提唱。
亜細亜大学卒業後、青森大学大学院環境科学研究科環境教育学専攻。
了徳寺大学客員教授。

※一気に読み、野口健が好きになりました。講演会でもあれば行きたいし、応援もしたい。

※やはり登山は自己責任ですね、体力と技術、そして強い意志、さらに運（天候・雪崩・落石等）
も必要となります。失敗は次への強い意志と原動力となり、そして頂きの達成感と充実感、満足
感が高まります。登山は奥が深いと感じました。


★2013.03.09：千葉県環境大使　野口健さん講演会を聴きに行く

★

雨の日・室内ランニングコースを走る 268

■本日（5/28<土>）は、昨日から梅雨入りで朝から雨、来週（6/4<土>）は“ヒルズマラソン大会”
があるので練習のため富津市総合社会体育館へ。

■雨の日・室内ランニングコースを走る
平日は通勤時間（往復約４時間）の関係から練習は難しく、週末ランナー（ジョガ－）なので休み
は練習しないと・・・、それと来週は大会があるので。

“千葉県富津市総合社会体育館”に１２：４５到着。
事務室受付で「上で走らせて下さい」と申し出る（富津市民でなくてもＯＫ、無料）。
主体育館では、婦人部のバドミントン大会が開催中。
１０面でペア試合が行われ、体育館内は女性ばかり・・・。

今回の給水は久しぶり「ゲータレード」、そういえば“ホノルル・マラソン”はこの給水で、
アメリカ人は「ゲータ！」「ゲータ！」と言っていました。

室内トラックのランニング・コースは、一周１７０ｍで主体育館の２階がコースです。
室内用のランニング・シューズに履き替え、１３：００スタート。
直ぐに、“内みのわ走遊会”のＫ女史（タンポポ・チーム）に声を掛けられました。
トーナメント試合に出場、直ぐに次の試合へ。
走遊会のＨ女史（パステル・チーム？）は試合に負け、審判をしています。

左回りに３０分、右回り３０分とフラットコースをスピード上げ、快調に走ることが出来、
１４：００ゴール。
１週間ぶりのランニングは気持ちが良かった。

三線（さんしん）の紹介/ギターとの比較⑥＜楽器店編＞ 267

■本日（5/24<火>）は、”ぶらり途中下車の旅”東京へ。


■三線（さんしん）の紹介/ギターとの比較⑥＜楽器店編＞
私は、銀座わしたショップ（沖縄物産展）の“わした島の住民登録”をしています。
本店は沖縄県那覇市に“わしたショップ国際通り本店”、大きなお店ですよ。
銀座わしたショップは、ＪＲ有楽町駅（東京駅の隣）から徒歩４分の近さです。

１階フロアーは、沖縄のマチグァー（市場）を演出しています。
食材・加工食品（沖縄そば・あぐー・ランチョンミート・島らっきょう等）、黒糖・塩、調味料・
ジャム（島唐辛子・はちみつ）、お菓子（ちんすこう・紅芋菓子・サーターアンダギー）、
など沢山～。

地下フロアーは、琉球文化を演出しています。
工芸品・楽器（楽器、シーサー）、書籍・音響（書籍・ＣＤ・ＤＶＤ）、お酒（泡盛）など。

三線が１０棹ほど展示、沖縄県那覇市国際通りの楽器店に比べると本数も少なく高い。
展示で一番安い三線は、４２，０００円、高いのは４００，０００円でした。
三線入門セットは　４４，８３５円　ただし、チューナーは別売りとのこと。
この程度の三線セットであれば、Ｗｅｂ上の通信販売で購入する方が安く、セットも豊富です。

付属品・消耗品として、弦（男弦・中弦・女弦）、バチ、カラクイ、ウマ（サドル）、など。
あとは、三線立て（スタンド）、それと三板（サンバ）が売っていました。

三線のＣＤやＤＶＤ、そして三線の楽譜（工工四：クンクンシー）、パラパラとページをめくる
と曲別に「工工四・ＴＡＢ譜・ギターコード」が一緒に表示されているのがグッドです。

沖縄の本や雑誌が、そして三線の曲が流れています。
♪イリヨイ月夜浜～　　　イラヨイマーヌ（愛しいもの、大切な、の意味があります）。

ちばりよ（がんばれ）日本！

また沖縄に行きたくなりました（ＮＡＨＡマラソンを申し込むかな）。

★まとめ