「お正月飾り（２０２０年） 1538

■本日（2019/12/30<月>）は、年末の大掃除は既に終わっているので、リビングに「お正月飾り」を。
あとは、年賀状を・・・・。


■「お正月飾り（２０２０年）」　








○門松
この門松は正月飾りの中でも重要なものとされ、正月に家庭に福をもたらせてくれる
「年神様」が迷わないようにする目印となるものだそうです。年神様の依代（よりしろ）
と言います。

○しめ縄
地方によって「しめ飾り（しめ飾り）」とか「牛蒡締め（ごぼうじめ）」と呼ばれ、
神様の占める場所の境界線を示すものだと言われています。玄関に置けば
家の中には不浄なものが入らないとされています。

○鏡餅
お正月に丸くした餅を重ねて、年神様のお供えとして神棚や床の間、家の
主だったところに置く習慣があります。餅が円形だったことから鏡餅と名が付
けられたということです。


★今年は、６月末に会社人生を卒業して気楽なライフですが、
先ずは、「東京２０２０五輪・パラ」フィールドキャスト・ボランティアに応募後、選考（Web選考・
面談・共通研修）が終わりボランティアに決まりましたが、最終的には来年３月に役割・会場・
期間のお知らせ（メール）を承認した時点で決定します。
・４月～役割研修
・５月～ユニフォーム受取り
・６月～会場別研修
・７月～東京オリンピック・パラリンピック　～９月
ボランテイアに参加して感動を共有したいと思います。


★今年も「ブログ」を参照していただき、ありがとうございます。
ブログ開設のモットーである　「有益な情報発信」　できるよう来年も頑張ります。
（ブログ開設：２００９．１２．３０～　丸１０年、記事：１，４９５件、アクセス回数：約６７万件）
来年１月に他のメーカーのブログに移行します。その時は、引き続きよろしくお願いします。
皆さま良い年をお迎え下さい。

復帰の三舟の里ジョギング 1537

■本日（2019/12/29<日>）は、１ヵ月振りの三舟山へ復帰ジョギングに出掛けました。


■復帰の三舟の里ジョギング


▼１１月末から大学病院に入院、○○、その後、主治医から運動（ジョギング）しても大丈夫の許可、
少し傷口が痛みますが、１ヵ月振りにジョギングに出掛けました。

▼ＪＲ君津駅南口を１４：００スタート
晴天で暖かい、駅前には、マザー牧場の案内看板が、

丁度、マザー牧場シャトルバスが駅に向かう




○君津大橋で、小糸川を撮影している女性に撮って頂き、お返しに小糸川をバックに
撮影しました。


○三舟山・郡ダムコースへ


○山は紅葉も終わり、特徴がありませんが、空の青さがきれい。


○音楽ボランティア活動の
歌集「秋編“里の秋”」ではありませんが、
♪～　しずかな～　　静かな～　里の秋　～♪ のよう。


○ここで、給水、自販機で“オロナミンＣ　ドリンク”　「元気ハツラツ！」



▼三舟の里に寄る

○案内所前、看板の舟
　
○三舟の里案内所
　
○事務所には、お正月飾りが

○新春登山　参加者募集の案内ポスター

○２０２０年新規登山チャレンジャー募集の案内ポスター

○ＮＨＫ放送　「大河ドラマ　真田丸」　　三舟山での撮影写真（2016.10.04撮影）
　

　
○折り返し、君津市街へ
　

○紅葉、カエデの木が
　

○西の空、太陽がそろそろ沈んでいく
　

○君津大橋を通過


▼ＪＲ君津駅南口１５：５０ゴール



★１カ月振りの復帰ジョグ（約１０ｋｍ）でしたが、ゆっくりジョグなので全然疲れなかった。
今年最後の走り納めに間に合い良かった。
１２月のレース（君津市民ロードレース、いちごトレイルランレース）や来年１月のレース
（ニューイヤーマラソン、館山若潮マラソン（フル））は走り込みが出来ず、棄権となるが、
その後、ぼちぼちと走ろう、本当に走れることに感謝。

音楽ボランティア活動（施設慰問：君津市）【動画】 1536

■昨日（2019/12/22<日>）は、午後から音楽ボランティア活動を行いました。 、


■音楽ボランティア活動（施設慰問：君津市）


▼フォーク音楽同好会

▼施設慰問
〇訪問日時　：　２０１９年１２月２２日（土）　１３：３０～１４：５０
〇訪問先　　　：　ニチイケアセンター　Ｈ　　　　（千葉県君津市）

▼集合、演奏前、準備
○１３：００施設に集合
○演奏の準備


【演奏曲・冬１（クリスマス）バージョン】
▼前半演奏


○ご挨拶　　（オリジナル）　/　風の又三郎
○上を向いて歩こう　　（カバー）　/　坂本九
○知床旅情　　（カバー）　/　森繁久彌
○瀬戸の花嫁　　（カバー）　/　小柳ルミ子
〇岬めぐり　　（カバー）　　/　　山本コータローとウィークエンド
（動画）
↓
岬めぐり

○幸せなら手をたたこう　　（カバー）　　坂本九



▼休憩・アトラクション
○キャラクター人形



○ケンさんのけん玉ショー


▼後半演奏


（季節の曲）
○きよしこの夜
（動画）
↓
きよしこの夜

○ジングルベル
○なごり雪　　（カバー）　/　イルカ
（ＧＳ）
○ブルーシャトウ　　（カバー）　/　ブルーコメッツ
○夕陽が泣いている　　（カバー）　/　ザ・スパイダース

○みかんの花咲く丘　　（カバー）　/　川田正子
○故郷　　（カバー）　/　文部省唱歌


＜アンコール＞
○３６５日の紙飛行機　　（カバー）　/　ＡＫＢ４８


▼演奏後の記念写真



★３回目の訪問でしたが、今一つ、一緒に歌う声は少なかったような・・・。
でもクリスマスソングは盛り上がりました。

それと、前日、「いちごトレイルラン」に参加した　Ａ氏が施設に寄ってもらい（見学）
写真や動画撮影して頂きました。ありがとうございます。

フォーク音楽同好会忘年会（２０１９年）【動画あり】 1535

■昨日（2019/12/21<土>）は、フォーク音楽同好会忘年会（２０１９年）を開催しました。


■フォーク音楽同好会忘年会（２０１９年）

○日時　：　２０１９年１２月２１日（土）　１７：００～２０：１５
○場所　：　お好み焼き屋　こいとや
（ギター持ち込み可）


▼忘年会
○昼間、「音楽同好会練習会メンバー」と「いちごトレイルラン参加、応援メンバー」が
夜の部に合流
○会の女性「行きつけのお店」　お好み焼き屋、もちろんビールなどある居酒屋。
○メンバーが定刻に集合して、速攻で「お好み焼き」を注文
　

○ビールジョッギーが直ぐに空になり、速攻で注文
○そして、マーチン、バック・パッカー２本で演奏開始
　

　

○会の女性が、シホンケーキをクリスマス・ケーキの様に
　

○バンマスのなごり雪

（動画）
↓
なごり雪

○そして、最後は、バンマスの十八番「“よしだたくろう”の落陽」を歌い
宴会を終わりました。
　

（動画）
↓
落陽


○最後は記念写真、来年に向けて、頑張ろう～！



★代わる代わるギターを弾いて、皆で歌い、良き時を過ごしました。
会の来年、７年目を迎えます。これからも楽しく演奏いましょう。

いちごトイレルラン （２０１９年） 応援 1534

■昨日（2019/12/21<土>）は、マザー牧場で開催された「いちごトレイルラン（２０１９年）の応援。
チームエントリーしていましたが、体調不良でＤＮＳ（Ｄｏ　Ｎｏｔ　Ｓｔａｒｔ：スタート前に棄権）、応援に
回りました。


■いちごトイレルラン(２０１９年)　応援　


▼いちごトイレルラン(２０１９年)
〇開催日時　：　２０１９年１２月２１日（土）　０８：３０～１２：００
〇開催地　　 ：　千葉県富津市田倉９４０-３　マザ－牧場




（コース）


▼移動/到着
・君津駅前を０８：００出発、マザー牧場駐車場０８：２５到着、マザー牧場前にて最速女史
と影武者に合流。

・左から、Ａ氏（今回私の代走＜影武者＞）、バンド仲間ケンさん、最速女史、私
・今回もチームエントリー　「ＫＣＲＦバンド」


▼大会会場（マザー牧場内）
○トレイルラン会場入り口
　


○バーベキュー会場

○最速女史の仲間の陣地へ
　
○スポンサー契約で専用のランパン・半袖シャツ、もちろんエントリー料もスポンサーから。

○大会会場のＰＡ装置設定は、「成清（なりきよ）楽器工房」の成清さんが対応
　
○ケンさん、マザー牧場のスタッフと。

○陣地にて
　
○Ａ氏は初めて参加のためケンさんとアップに出掛ける


○ウォーミングアップ
　
ケンさんも真面目に

○お友達の　「ＪＩＮ」さん

○私のトレラン師匠「房総の山親爺」さん




▼個人フルエントリー（１周５ｋｍコース×４周：２０ｋｍ）


○何と「房総の親爺」さんは最前列に位置する

○はとバスのバスガイドさん、写真と撮っていると、ケンさんが俺も入れてくれと（笑）
　
○フルの整列

○ひつじのショーン君

○お友達の「ヒーロー」さん、ご主人とフルにエントリー
　
○いよいよスタート、はとバスのバスガイドさんが、お立ち台に準備

○仮装集団やサンタの仮装が多い
　

　

○スタート　１０：００
　

　



▼チームリレーエントリー　１集５ｋｍコースをチームで４周：２０ｋｍ
　

　
○トナカイさんやひつじのショーン君
　

○スタート　１０：１０
　

○木更津市出身のシンガーが「ラン」のオリジナル曲で応援

お～、ギルドのエレアコ




▼１周回目
○最速女史がもう戻ってきた（２４分４１秒）
　
○タスキの受け渡し（第２走者）
　
○最速女史（第１走者）とケンさん（第３走者）

○お友達　「ＪＩＮ」さん

○お～、サンタさん

○「ヒーロー」さん、ご主人と並走

○お友達、館山市の歯科医（Ｍ氏）

○トレラン師匠「房総の山親爺」さん

○リレーゾーン
ＴＶモニターが故障で、係員が拡声器で番号を読み上げる
　
○仮装集団が走っていく
　
○木更津市のローカルラジオ番組　「かずさＦＭ」　実況中



▼２周回目

○Ａ氏が戻ってきました。
　


○ケンさんへタスキを渡す
　
○最速女史は本来のチームで走る
　
○「ＪＩＮ」さん、快調に走っている


○応援の私です


○「ヒーロー」さ、ご主人と別に走っている

○歯医者さん余裕あり

○アニメのコスプレなの？
　
○「房総の山親爺」さん２周回目リタイヤ

○坂を登ってくる
　


▼３周回目
○最速女史が戻ってきました（余裕の笑顔　２５分５２秒）。
　

　
○ケンさんが戻ってきた、最速女史に抜かれたのか
○ケンさん、Ａ氏へタスキを渡す
　



○お友達、東神奈川のトレイルランナー「ヤマケン」さん
　


▼４周回目
○Ａ氏が戻って来ました、笑顔のゴール
　


▼陣地にて
○走り終わった選手

○記録書

○晴れてきた





▼陣地撤収/お店
○ノンアルコールビール、ソフトで

○お友達、ウルトラランナーの「４０代おやじ」さん

お江戸・小江戸のウルトラ（２００ｋｍ）に今年も参加予定とのこと。


○１２：５０　マザー牧場出発



★今大会も応援に回りましたが、皆さんの元気に走っている姿を見ていると、早く体調を
回復して走りたいと思います。
このトレラン大会は、マザー牧場を選手や応援者で貸し切り状態となり、仮装やＢＢＱなど
楽しい大会で人気があり、直ぐに定員が達成します。
来年もエントリーして真面目に走ろう。