3月11日（月）大荒れ

　強い雨の音で目を覚ます。
風も強く、嵐だね。
トイレに行って来る。
　5時半に再度目を覚ます。トイレに。
相変わらず強い雨。

　6時、「こころ旅」
　6時13分、体温、血圧を記録する。
　7時15分、「べっぴんさん」
　7時30分、「まんぷく」
　8時、ストーブを点け下に行きストーブを点けて来る。
　8時10分、体重を量り、着替える。
　8時40分、朝食。
　9時10分、ストーブなどを切り、母屋へ行く。
　プラごみを出す日、帰って来てからやるから触らないで。

　9時30分、まだ、雨が降っている。
長男を送る。
10時02分、点く。

10時35分、家に戻る。
10時45分、母屋へ行き、ごみの処理。
プラごみ、勝手に袋に詰めてある。
　有料袋に詰め替えられない。
11時、ゴミを出す。
11時10分、イオンへ行く。
雨が上がり、温かくなりそう。

11時25分、お肉売り場、半額になっていたよ。
生姜焼き用豚肉、3つ買う。
買い物する気がなかったので、袋がない。
2階のJ:COMショップに行き、袋を貰った。
11時30分、ラウンジへ行く。

11時45分、ラウンジを出る。
12時、家に戻り冷蔵庫に、肉をしまう。
12時15分、部屋に戻る。
　電気ケトルで、お湯を沸かす。
12時30分、生そばを、1分茹で、冷水で洗う。
　ねぎをきざみ、麺つゆ。
12時45分、2階に行き、テレビを見ながら、昼食。

13時50分、下に行く。
着替えなど。
13時55分、母屋へ行く。
14時15分、家を出る。

わかくさのほうの農家へ行く。
　五小東からイオンへ。
14時40分、ATMへ、次男は本屋へ行く。
　買い物、
15時、セルフレジ。
15時15分、家に戻る。
15時20分、部屋に戻る。

パソコン、スマホの使い方など。
16時15分、歩こうと六仙公園に行く。
息切れで早くは歩けない。
17時05分、部屋に戻る。

メールのチェックなど。
18時、妻が「お風呂が沸いた」と言いに来る。
18時10分、期入りの良いところでお風呂へ。

19時、風呂から出る。
次男が、生姜焼きを焼いている、
　焼きあがるのを待って3枚貰い
19時15分、部屋に戻る。
　カレーご飯110gを温める。
ねぎを千切り、お豆腐少々、インスタント味噌汁、
熱湯を注いだが、ぬるくなったので電子レンジ2分、温める。

19時20分、ブログを書きながら、夕食。
19時46分、ブログの続き。
20時23分、長男が帰宅する。
21時、長男のバイクにカバーをかける。

23時46分、ブログを投稿する。
　 4,711位 / 2,859,003ブログ 、昨日10356歩、起床5:30分、血圧：124.52脈拍：60、体温：35.8、体重:57.6、天気:雨/晴