3月12日（月）夜、歩いてみた

　5時30分、トイレ、
戻って、横になっていたら不覚にも寝ていて、
　7時50分、テレビが点いていて、朝ドラを、見逃す。
　8時、「まんぷく」
　8時12分、血圧、体温を記録。
　8時30分、ファンヒーターをつけ、下に行きストーブを点けて来る、
2階で体重を量り、着替えをする。
　湯たんぽ2つ持って、下に行く。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、食器など洗う。

　9時、朝食準備、朝食。
　9時20分、母屋へ行く。
　9時27分、バイクで出かけて行く長男を見送る。
部屋に戻り、湯たんぽ2つにお湯を入れて2階の布団へ。
10時、母屋へ行き、ごみの処理。
10時20分、部屋に持って行き、部屋のごみを合わせて、有料袋に入れる。
10時30分、から瓶と一緒に、ごみボックスを出してくる。
　草取り。
西側、除草剤をまいておいたが、ダメだった、かなり草が生えていて、抜きづらい。
左ひざが痛む、立てないことが何度も。

小さな畑？のほうは、あとにしよう。
12時40分、大きなポリ袋、2つを、出してくる。
疲れすぎて、こたつで、横になっている。
13時、電気ケトルで、お湯を沸かす。
お湯が沸きうどんを2分茹でる。
ねぎを、千切りし、お椀に、
麺つゆを入れ、熱湯を入れる。
うどんを入れて、昼食とした。
13時30分、昨日、買い物に行くのを30分、早めようと決めた。
　母屋へ行く。
13時40分、3人でイオンへ向かう。

14時05分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。

社協から、ヒコーキクラブに、手紙が来ていた。
14時35分、朝爺の家に行く。
手紙を見せる。
ラウンジへ行くことにした。

15時、イオン、ラウンジへ行く。

S本のおばあちゃんが来て、隣の席、年齢が近いので朝爺と、戦時中のお話など。
16時35分、ラウンジを3人で出る。
途中で、おばあさんと別れる。
16時50分、六仙公園で朝爺と別れる。
17時、部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックなど。
18時、母屋へ行く。
　妻のもの尾を片付けてやる。
18時30分、お風呂に入る。
19時30分、風呂から出る。
部屋に戻る。

夕食準備、
カレーご飯、115ｇを温める。
きざみネギをお椀に、インスタント味噌汁、お湯を注ぐ。
白菜の漬物少々。
テレビを見ながらこたつで、夕食。
20時20分、バナナを一本。
20時27分、長男が帰宅する。
20時30分、ブログを書き始める。
21時、母屋へ行き、長男と話。
21時10分、六仙公園見回り、
少し大きな声が聞こえる。
　かたらい広場、暗い中、男子学生、7，8人が自転車で来ている。
22時、みはらし広場に戻る。
夜だと、あまり、息切れがしないね。
22時10分、部屋に戻る。
23時29分、ブログを投稿する。
　 4,346位 / 2,859,126ブログ 、昨日12751歩、起床5:30分、血圧：123.61脈拍：60、体温：35.8、体重:57.3、天気:晴