3月31日（日）トイレが近くなった

　1時と2時半に、トイレ
　5時05分、トイレで目を覚ます。
　6時、オンタイム、CS５５６で、圓生
　7時、落語研究会
　8時45分、スポーツ、ご意見番。
　9時15分、体重を量り、着替えをして、下に行く。
パソコン、朝食準備
　9時25分、外でもの音、急いで外に出ると、長男がバイクで、出かけて行く、後姿。
見送る。
　9時40分、朝食。
10時、湯たんぽ2つ布団に入れて来る。
　文旦鍋を、ストーブに乗せる。
パソコン、家計簿をつけながら、時々かき回したりする。

11時50分、昼食準備。
　ご飯８０ｇに、レバニラ炒め（398円グラムが書いてない）の半分を乗せる。
電子レンジで温める。
　ネギをきざみ、即席みそ汁を作る。
　こたつで、テレビを見ながら、昼食
13時、やってトウライを見る。
13時25分、母屋へ行く。
13時40分、イオンへ向かう。
六仙公園、温かくなったので大勢が、お花見している。

　ノコギリヤシ、サプリ、切らした途端、夜中に起きた。
ダイソーで買おう。
13時54分、ノコギリヤシト、ヘム鉄を買った。
　2階受付に2階、朝爺がいた、あとでラウンジへ行こうと。
1階で買い物、
14時08分、セルフレジ、
　朝爺が来ていた、次男に買い物尾を持って帰ってもらう。
　2階へ向かう、途中で、タッチポイント忘れたことを思い出す。
朝爺は終わったというので、先に受付へ行っていてもらい、1階へ行く。
タッチポイント5件して2回ラウンジへ。
日曜日なのに、列ができていない。
14時15分、ラウンジへ入る。

15時35分、ラウンジを出る。
　店内を見て、
16時10分、六仙公園、南の通りで朝爺と別れる。
16時20分、部屋に戻る。
16時30分、妻に、ドコモへ行って来るから、お風呂は18時15分にね、と言い、家を出る。
16時50分、ドコモに着く。
参加者一人もおらず、
17時05分、一人で、講習を受けた。
18時05分、ドコモを出る。

18時15分、家に戻る。
　お風呂、ひげなど剃る。
19時10分、風呂から出る。
歩行が、少ないのでイオンへ行く。
19時39分、イオン2階、ダイソーで、自転車のカバーを2枚買う。
1階、華星、今日で閉店だね。
食品売り場を見て回る。
何もなかった。
19時50分、部屋に戻る。
夕食準備。
お昼の残りの、レバニラ炒め半分をご飯80gの上にかけ、電子レンジで温める。
　インスタント味噌汁、お昼と同じだね。
サプリ3種を飲んで置き、こたつでテレビを見ながら、夕食。
　メールのチェックや取り込みなど。
21時、長男が帰宅した。
21時27分、ブログを書き始める。
22時、バナナを食べる。
　長男バイクのカバーをかけてくる。
母屋、すでにカギがかかっていた。
外は寒くなったね。
22時07分、ブログ再開。
23時36分、ブログを投稿する。
　　 昨日13956歩、起床5:05分、血圧：121.65脈拍：71、体温：35.9、体重:58.1、天気:雨/晴