令和5年8月18日（金）妻左大腿骨内釘手術

02時20分、トイレ、
05時30分、トイレ、顔を洗い歯磨き、
05時50分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時54分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時59分、ニフラン点眼液を点す、
06時00分、体重表に記入 
　　　　　歩数：5592歩、しっかり歩数：1069歩、しっかり歩行時間：10分、 
　　　　　消費カロリー：177kcal、歩行距離：4.24Km、脂肪燃焼量：10.0g 
06時01分、体重：60.7㎏、筋肉率：30.1％、体脂肪率：20.1％、内脂肪 
　　　　　レベル：6、基礎代謝：1448Kcal、BMI：20.3、体年齢：52才 
06時02分、血圧を計る、       血圧：98、50、脈拍：62、 
06時03分、2回目血圧を計る、　血圧：88、43、脈拍：64、 
06時04分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：77.0
06時05分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時10分、クピオ、
06時15分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題、
07時51分、ナンプレ放題終える、
07時52分、ブログ用にメモする、
07時59分、新しいヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時00分、朝食準備
08時10分、いつもの朝食、
08時50分、薬を飲む、
09時00分、通じ、
09時10分、エンシュアを凍らせる、
09時30分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時40分、ごみを一緒にして10ℓの袋で出す、
09時50分、次男とイオンへ買い物に、
10時00分、私はペプシ生、バナナ、
　　　　　三幸のサラダせんべい、
　　　　　キャノーラソフト、
　　　　　カレールー辛口2個、
　　　　　とうもろこし2個、
10時10分、8494円WAONでセルフレジ、
10時11分、（長男から9000円）
10時15分、家に戻る、
10時20分、部屋に戻りブログ用にメモ、
10時30分、西東京中央病院の書類を書く、
11時00分、着替えや準備
11時20分、車で家を出る、
11時25分、イオン駐車場へ、
11時30分、目の前にバスが来た、
12時00分、田無駅、
12時03分、ｷｬﾝﾄﾞｩｰでマスク大人用と女性用を買う、
12時40分、西東京中央病院、入院手続き窓口、
12時45分、書類など、保証金5万円を納める、
12時50分、5階へ行く、
13時10分、トイレ、
13時20分、不備な書類を書く、
13時30分、2階で、麻酔医から説明、
　　　　　承諾書などサインする、
13時35分、5階に戻り待つ、
13時45分、妻のベッドに付き添い2回手術室へ、
13時46分、5階に戻り待つ、
14時06分、トイレ、
15時30分、手術が終わったと看護師たちが迎えに行く、
15時35分、妻が戻ってくる、
15時40分、病室で、手術担当の田中先生から
　　　　　予定通り無事に終わったと、説明を受ける、
16時00分、田無駅バス停、ちょうどバスが来ている、
16時10分、イオンモール南口で降りシャロームへ、
　　　　　経過を報告してくる、
16時18分、イオン、
16時20分、ジャガイモとベビィーキャロット、
16時25分、WAONで、セルフレジ、
16時30分、家に戻りお風呂を沸かす、
16時35分、部屋に戻り、トイレと着替え、
16時40分、洗濯物と着替えを持って母屋へ行く、
16時45分、お風呂に入る、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、部屋に戻る、
17時10分、Hotメール
17時19分、「満雅堂」便り、
17時18分、Yahoo!メール、
16時31分、ジモティ 
16時33分、Gmail、
16時35分、WebMail、
16時37分、ブログ用にメモ、
18時05分、夕食準備、カレーライスを温める、
18時10分、Facebook動画を見ながら夕食、
20時00分、薬を飲む、
20時05分、トイレ、歯を磨く、
20時10分、ブログのメモ、
20時15分、ニフラン点眼液を点す、
20時16分、片付ける、
20時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
20時30分、ブログを投稿、