00時10分、トイレ、
02時40分、トイレ、
03時50分、トイレ、
05時00分、起きて、トイレ、
05時30分、体重を計る、
05時35分、歯磨き、洗顔、
05時37分、流しを片付ける、
05時39分、お茶を淹れる、
05時40分、ニフラン点眼液を点す、
05時41分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時42分、体重表に記入、
昨日の歩数：2531歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：77kcal、歩行距離：1.92Km、脂肪燃焼量：4.2g
05時43分、体重、61.5㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、20.1％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1461Kcal、BMI、20.5、体年齢、52才
05時44分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0、
05時45分、血圧を計る、血圧98、59、脈拍、63、
05時46分、血圧を計る、血圧95、53、脈拍、64、
05時47分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時48分、クピオ、
05時21分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時22分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
06時55分、ナンプレ放題終わらす、
06時56分、ブログ用にメモする、
07時00分、朝食準備、トイレ、
07時05分、いつものトーストゆで卵バナナで、朝食、
07時30分、片付け、
07時35分、薬を飲む
07時40分、通じ、
07時45分、ブログのメモなど、
08時00分、BS1 エンジェルスVSメッツ
09時30分、母屋へ行き様子を見てくる、
10時40分、トイレ、
11時16分、試合終了、3対1 勝った！
11時15分、ブログを書く、
11時30分、ブログを投稿、
11時32分、トイレ、
11時45分、次男が来て、吉野家へ連れて行って、
11時55分、吉野家、
12時30分、家に戻る、
12時35分、牛本を貰って部屋に戻る、
12時40分、トイレ、
12時45分、昼食準備、カレーを温め即席みそ汁も作る、
12時50分、昼食、雨が降ってきた、
13時45分、薬を飲む、
13時50分、片付ける、
13時54分、ニフラン点眼液を点す、
14時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
14時05分、ホームページビルダー
無くなっているので再インストール、
14時15分、久しぶりにページの修正など
14時40分、日が射しているのに雷鳴が始める、
14時45分、トイレ、
14時50分、外に出てみると入道雲がこちらに向かってくる、
14時52分、写真を撮る、
15時00分、部屋に戻りホームページビルダー
15時30分、久しぶりにページの修正などした、
16時05分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時10分、風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、
16時40分、トイレ、
16時44分、ホットメール、
16時49分、「満雅堂便り」
16時50分、Yahoo!メール
15時59分、ジモティー
17時36分、Gメール、
17時38分、Webメール、
17時45分、夕食準備カレーライスを温める、
17時55分、カレーで夕食、
18時10分、片付ける、
18時15分、洗い物、
19時20分、薬を飲む、
19時30分、歯を磨く、トイレ
19時40分、食器など片付ける、
20時23分、ニフラン点眼液を点す、
20時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時55分、ブログを投稿、
08時00分、BS1 エンジェルスVSメッツ
1番、(一)N・シャヌエル 2番、(指)大谷 翔平
3番、(二)B・ドルーリー 4番、(三)M・ムスタカス
5番、(遊)L・レンヒーフォ 6番、(捕)L・オホッピー
7番、(右)H・レンフロー 8番、(中)M・モニアック
9番、(左)R・グリチェク 先発、(投)P・サンドバル
1回表、 
メッツ先発千賀 滉大
1番 シャヌエル 初球を打ってセカンドゴロ 1アウト
2番 大谷 翔平 カウント3-0から四球 ランナー：1塁
3番 ドルーリー カウント1-2から空振り三振 2アウト
4番 ムスタカス 3球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 ニモ 4球目を打ってセカンドポップフライ 1アウト
2番 リンドア カウント0-2から空振り三振 2アウト
3番 マクニール 8球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
2回表、
5番 レンヒーフォ 6球目を打ってショートへのヒット ランナー1塁
6番 オホッピー 初球を打ってレフトへのヒット ランナー1、2塁
7番 レンフロー カウント1-2から空振り三振 1アウト
8番 モニアック カウント1-2から空振り三振 2アウト
9番 グリチェク 6球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
2回裏、
4番 アロンソ カウント3-2から四球 ランナー1塁
5番 アルバレス カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
6番 スチュワート カウント2-2から空振り三振 1アウト
7番 メンディック カウント2-2から空振り三振 2アウト
8番 アラウス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
1番 シャヌエル カウント2-2から死球 ランナー1塁
2番 大谷 翔平 4球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2、3塁
3番 ドルーリー 2球目を打ってライトへの犠牲フライ NYM 0-1 LAA
4番 ムスタカス 初球を打ってセンターへのタイムリーヒット NYM 0-2 LAA
5番 レンヒーフォ 3球目を打ってレフトフライ 2アウト
6番 オホッピー カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
3回裏、
9番 ロキャスト 2球目を打ってサードライナー 1アウト
1番 ニモ 4球目を打ってレフトフライ 2アウト
2番 リンドア 2球目を打ってホームラン！ メッツ得点 NYM 1-2 LAA
3番 マクニール 4球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
4番 アロンソ カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
5番 アルバレス カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
4回表、
7番 レンフロー カウント2-2から見逃し三振 1アウト
8番 モニアック カウント1-2から空振り三振 2アウト
9番 グリチェク 7球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
4回裏、
6番 スチュワート 5球目を打ってファーストゴロ 1アウト
7番 メンディック 初球を打ってセンターフライ 2アウト
8番 アラウス 初球を打ってライトフライ 攻撃終了
5回表、
1番 シャヌエル カウント1-2から空振り三振 1アウト
2番 大谷 翔平 ウント3-1から四球 ランナー1塁
3番 ドルーリー 2球目を打ってセカンドゴロ 2アウト ランナー2塁
4番 ムスタカス カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
5回裏、
9番 ロキャスト カウント1-2から見逃し三振 1アウト
1番 ニモ 6球目を打ってレフトフライ 2アウト
2番 リンドア 3球目を打ってピッチャーゴロ 攻撃終了
6回表、
5番 レンヒーフォ 初球を打ってレフトフライ 1アウト
6番 オホッピー カウント3-2から四球 ランナー1塁
7番 レンフロー 初球を打ってサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
6回裏、
3番 マクニール 4球目を打ってショートポップフライ 1アウト
4番 アロンソ カウント3-2から四球 ランナー1塁
5番 アルバレス 6球目を打ってレフトライナー 2アウト
6番 スチュワート カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
7回表、
8番 モニアック カウント1-2から空振り三振 1アウト
9番 グリチェク カウント1-2から空振り三振 2アウト
投手交代 千賀 → コラレク
1番 シャヌエル カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
7回裏、
投手交代 サンドバル → ムーア
7番 メンディック 6球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
8番 アラウス 3球目をキャッチャーへの送りバントエラー ランナー1、3塁
9番 ロキャスト カウント0-2から空振り三振 1アウト
1番 ニモ 2球目をレフトフライ 3塁ランナーもホームで４アウト 攻撃終了
8回表、
2番 大谷 翔平 3球目を打ってファーストゴロ 1アウト
3番 ドルーリー 2球目を打ってサードへのヒット ランナー1塁代走 ベラスケス
4番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振 2アウト 盗塁成功
投手交代 コラレク → ゴット
5番 レンヒーフォ カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了
8回裏、
守備交代 ベラスケス （走）→（遊）
守備交代 レンヒーフォ （遊）→（二）
投手交代 ムーア → ロペス
2番 リンドア 2球目を打ってレフトフライ 1アウト
3番 マクニール カウント3-2から四球 ランナー1塁
4番 アロンソ 9球目を打ってファーストポップフライ 2アウト
5番 アルバレス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
9回表、
投手交代 ゴット → クーンロッド
6番 オホッピー 4球目を打ってショートゴロ 1アウト
7番 レンフロー カウント3-2から四球 ランナー1塁
8番 モニアック カウント2-2から空振り三振 2アウト
9番 グリチェク カウント3-2から四球 ワイルドピッチ ランナー1、3塁
投手交代 クーンロッド → レイリー
1番 シャヌエル 5球目を打ってセンターへのタイムリーヒット NYM 1-3 LAA
2番 大谷 翔平 カウント0-0から申告敬遠 ランナー満塁
3番 ベラスケス 初球を打ってショートゴロ 攻撃終了
9回裏、
投手交代 ロペス → エステベス
6番 スチュワート カウント2-2から空振り三振 1アウト
7番 メンディック 代打 オルテガ 3球目を打ってセンターフライ 2アウト
8番 アラウス 5球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
9番 ロキャスト 代打 ボーゲルバック カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
11時16分、 試合終了、 3対1 勝った！
