02時40分、トイレ、
05時35分、起きて、トイレ、
05時40分、歯磨き、洗顔、
05時45分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時46分、朝食準備、お茶を入れる、
05時48分、超芳醇8枚切りにマーガリン、スライスチーズ
05時50分、朝食、
06時00分、薬を飲む、
06時04分、Bi-Link歩行計からデーターを、
06時05分、体重表に記入
歩数：2474歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：83kcal、歩行距離：1.88Km、脂肪燃焼量：4.6g
06時06分、体重、62.0㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、19.8％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1471Kcal、BMI、20.7、体年齢、53才
06時07分、血圧を計る、 血圧108、49、脈拍、76、
06時09分、再度血圧を計る、血圧115、54、脈拍、69、
06時10分、体温と、腹囲を、体温、36.4、腹囲77.0
06時11分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時12分、クピオ、
06時20分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、パソコン故障、
分解修理
07時12分、ニフラン点眼液を点す
07時13分、ナンプレ放題続き、
07時49分、BS1 エンジェルスVSフィリーズ戦
08時20分、ナンプレ放題終らす、
08時48分、トイレ、
08時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
09時30分、ゆで卵器たまごの殻で掃除、
09時40分、チャイム郵便シルバーパスが届く、
09時47分、トイレ、
10時17分、試合終了、6対12、大負けした 借金7
10時18分、ブログを書く、
10時30分、ブログを投稿、
10時35分、Facebook動画、
12時00分、健康診査のため朝食抜き昼食、
モンドで麻雀を見る、
12時40分、薬を飲む、
13時30分、パソコン、音が出ない、
デバイスが見つからないって、
13時30分、母屋へ行シャワーを浴びる、
14時00分、徒歩でイオンへ、
14時30分、ラウンジで休憩、
14時55分、おだやかクリニック
15時00分、受付が開く、
15時10分、採尿、
15時25分、採血、
15時35分、心電図など、
15時40分、診療、
15時50分、会計500円、
16時00分、食糞売り場
16時40分、部屋に戻る、
16時58分、ホットメール
17時18分、「満雅堂」便り、
17時19分、Yahoo!メール、
17時25分、ジモティ
17時26分、Gメール
17時27分、Webメール、
17時30分、ブログ用にメモする、
17時40分、カレーで夕食、
18時00分、薬を飲む、
18時30分、ブログ用にメモする、
18時49分、ニフラン点眼液を点す、
18時50分、トイレ、歯磨き、
19時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時10分、ブログ用を投稿する、
07時40分、 エンジェルスVSフィリーズ戦試合開始
07時49分、BS1 エンジェルスVSフィリーズ
1番、(一)N・シャヌエル 2番、(指)大谷 翔平
3番、(二)B・ドルーリー 4番、(三)M・ムスタカス
5番、(遊)L・レンヒーフォ 6番、(捕)L・オホッピー
7番、(中)M・モニアック 8番、(右)H・レンフロー
9番、(左)R・グリチェク 先発、(投)L・ジオリト
1回表、
1番 シャヌエル 4球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
2番 大谷 翔平 3球目を打ってサードファウルフライ 1アウト
3番 ドルーリー 3球目を打ってショートゴロ 2アウト
4番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 シュワバー 6球目を打ってセカンドゴロ 1アウト
2番 ターナー 5球目を打ってレフトフライ 2アウト
3番 カステラノス 2球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
2回表、
5番 レンヒーフォ 初球を打って13号ホームラン！ エンゼルス得点 PHI 0-1 LAA
6番 オホッピー カウント3-2から四球 ランナー1塁
7番 モニアック カウント1-2から空振り三振 1アウト
8番 レンフロー 初球を打ってショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
2回裏、
4番 ハーパー 2球目を打ってホームラン！ フィリーズ得点！ PHI 1-1 LAA
5番 ベーム 4球目を打ってファーストファウルフライ 1アウト
6番 リアルミュート 3球目を打ってライトフライ 2アウト
7番 カストロ 3カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
9番 グリチェク 初球を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
1番 シャヌエル 2球目を打ってレフトライナー 1アウト
2番 大谷 翔平 2球目を打ってピッチャーへのヒット 悪送球 PHI 1-2 LAA
3番 ドルーリー カウント1-2から空振り三振 2アウト
4番 ムスタカス 4球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
3回裏、
8番 ソーサ 2球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
9番 ロハス 3球目を打ってセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ 2アウト
1番 シュワバー 3球目を打ってホームラン！ フィリーズ得点 PHI 2-2 LAA
2番 ターナー 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
4回表、
5番 レンヒーフォ 2球目を打って14号ホームラン！ エンゼルス得点 PHI 2-3 LAA
6番 オホッピー カウント0-2から空振り三振 1アウト
7番 モニアック 初球を打ってライトフライ 2アウト
8番 レンフロー 7球目を打ってファーストポップフライ 攻撃終了
4回裏、
3番 カステラノス 3球目を打ってレフトフライ 1アウト
4番 ハーパー 初球を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2塁
5番 ベーム カウント3-1から四球 ランナー1、2塁
6番 リアルミュート 初球を打ってショートフライ 2アウト
7番 カストロ ボークランナー2、3塁 7球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
5回表、
9番 グリチェク 初球を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
1番 シャヌエル 4球目を打ってファーストゴロ 1アウト ランナー3塁
2番 大谷 翔平 2球目を打ってライトへのタイムリーヒット エンゼルス得点 PHI 2-4 LAA
3番 ドルーリー カウント3-1から四球 ランナー1、2塁
4番 ムスタカス カウント2-2から空振り三振 2アウト
5番 レンヒーフォ 大谷盗塁死 攻撃終了
5回裏、
8番 ソーサ カウント0-2から空振り三振 1アウト
9番 ロハス 2球目を打ってセンターライナー 2アウト
1番 シュワバー カウント3-2から四球 ランナー1塁
2番 ターナー カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
6回表、
5番 レンヒーフォ 3球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
6番 オホッピー 6球目を打ってファーストファウルフライ 1アウト
7番 モニアック 初球を打ってレフトフライ 2アウト
8番 レンフロー 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
6回裏、
3番 カステラノス 3球目を打ってレフトへのヒット グリチェクがエラー ランナー2塁
4番 ハーパー カウント0-0から申告敬遠 ランナー1、2塁
5番 ベーム 2球目を打ってスリーランホームラン！ フィリーズ得点 PHI 5-4 LAA
6番 リアルミュート 2球目を打ってセンターへのツーベースヒット ランナー2塁
投手交代 アンダーソン → ソリアーノ
7番 カストロ 代打 ストット 球目を打ってセカンドへのヒット ランナー1、3塁
8番 ソーサ カウント1-2から空振り三振 1アウト
9番 ロハス 2球目をスクイズ成功 フィリーズ得点！ PHI 6-4 LAA
1番 シュワバー 一死1,2塁 4球目を打ってレフトフライ 2アウト
2番 ターナー 7球目を打ってレフトへのタイムリースリーベースヒット PHI 8-4 LAA
投手交代 ソリアーノ → バリア
3番 カステラノス 初球を打ってショートゴロ 攻撃終了
7回表、
守備交代 ストット （打）→（二）
投手交代 ロレンゼン → アルバラド
9番 グリチェク 3球目を打って4号ホームラン！ エンゼルス得点 PHI 8-5 LAA
1番 シャヌエル 6球目を打ってセカンドゴロ 1アウト
2番 大谷 翔平 初球を打ってライトライナー 2アウト
3番 ドルーリー カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
守備交代 レンヒーフォ （遊）→（中）
守備交代 モニアク → ベラスケス
4番 ハーパー 2球目を打ってサードゴロ 1アウト
5番 ベーム 2球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
6番 リアルミュート 5球目を打ってライトへのタイムリーヒット フィリーズ得点 PHI 9-5 LAA
7番 ストット 7球目を打ってツーランホームラン！ フィリーズ得点 PHI 11-5 LAA
8番 ソーサ 2球目を打ってセンターフライ 2アウト
9番 ロハス 4球目を打ってライトファウルフライ 攻撃終了
8回表、
投手交代 アルバラド → ドミンゲス
4番 ムスタカス 2球目を打ってセカンドゴロ 1アウト
5番 レンヒーフォ 2球目を打ってファーストゴロ 2アウト
6番 オホッピー 3球目を打ってサードライナー 攻撃終了
8回裏、
1番 シュワバー カウント3-2から空振り三振 1アウト
2番 ターナー 3球目を打ってホームラン！ フィリーズ得点 PHI 12-5 LAA
3番 カステラノス 8球目を打ってセンターライナー 2アウト
4番 ハーパー 2球目を打ってセンターライナー 攻撃終了
9回表、
守備交代 シュワバー → マーシュ
守備交代 カステラノス → ケーブ
投手交代 ドミンゲス → ベラティ
7番 ベラスケス 初球を打ってセカンドゴロ 1アウト
8番 レンフロー カウント3-1から四球 ランナー1塁
9番 グリチェク 6球目を打ってサードゴロ 2アウト ランナー1塁
1番 シャヌエル 4球目を打ってレフトへのヒット 悪送球 エンゼルス得点 PHI 12-6 LAA
2番 大谷 翔平 3球目を打ってセンターへのタイムリーツーベースヒット PHI 12-7 LAA
3番 ドルーリー 2球目を打ってショートゴロ ショートが悪送球 ランナー1、3塁
4番 ムスタカス カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
10時17分、 試合終了、 6対12 大負けした 借金7
