2時30分 |
トイレ、 |
4時20分 |
トイレ、 |
4時50分 |
起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、 |
4時55分 |
体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、 |
5時00分 |
BS101 メッツ対ドジャース戦第2戦 |
5時02分 |
昨日歩数 |
距離 |
早歩数 |
活動 |
総消費 |
脂肪 |
体重 |
体温 |
4128歩 |
3.1Km |
1033歩 |
304Kcal |
1812Kcal |
12.9g |
63.5 |
36.2 |
|
|
|
5時05分 |
血圧を計る、血圧126、64、脈拍、60、 |
|
再度計る、 血圧112、62,脈拍、61、 |
5時08分 |
試合開始。 |
5時09分 |
Microsoft Excel Onlineの体重表記入、 |
5時11分 |
ナンプレ放題、6時38分、ナンプレ放題、終わらす、 |
5時21分 |
1番大谷の第1打席は空振り三振 |
6時12分 |
3回裏 大谷の第2打席は見逃し三振 |
6時40分 |
目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、 |
6時53分 |
5回裏 ファーストポップフライ |
7時38分 |
7回裏 カウント3-0から四球 |
8時10分 |
ジャムトーストで朝食、 |
8時29分 |
9回裏 カウント3-2から四球 |
8時35分 |
試合終了 7対3で負けた、 |
8時37分 |
記事を書き8時45分投稿する、 |
8時50分 |
薬を飲む、歯磨き、通じ、着替える、 |
8時55分 |
燃やせるごみを持て母屋へごみを一緒にして5リットルの袋へ |
9時00分 |
次男が下りてw来て、体調不良でお休みするって、 |
9時10分 |
燃やせるごみを出し、部屋に戻る、 |
9時15分 |
領収書やチラシパンフレットなど整理する、 |
10時20分 |
車でシャロームへ、 |
10時30分 |
妻に面会する、 |
11時00分 |
月曜日空きがなく火曜日10時30分に予約する、 |
11時15分 |
郵便局により、生活費をおろすなど、 |
11時35分 |
車に給油して、家に戻る、 |
11時55分 |
次男の選択が終わるのを待ち、洗濯物を干して、次男とイオンへ、 |
11時59分 |
WAONチャージ抽選会のため4万円チャージする、8枚貰う、 |
12時10分 |
私はロースかつ重、バナナ、いちごジャム、コロッケを買う |
|
WAONで支払い長男から¥6500、 |
12時20分 |
家に戻り、部屋に戻ってトイレ、お餅3個焼く、 |
12時50分 |
きな粉をかけてお餅で昼食、 |
13時00分 |
DEP:重大事故捜査班~旅客船編 第4話「死のわな」 |
13時40分 |
Qrosの女 スクープという名の狂気 第2話 |
14時25分 |
15時42分、ナンプレ放題限定問題終わらす、 |
15時48分 |
メールチェック、ジモティーチェックなど、 |
16時05分 |
着替えなどもって母屋へ、お風呂を沸かす、プラごみなど処理、 |
16時10分 |
髪の毛をそろえてカット、お風呂に入る、 |
16時30分 |
風呂から出て部屋に戻る、 |
16時45分 |
記事を修正し、投稿する、 |
16時50分 |
ブログ用にメモする、 |
18時00分 |
かつ重を温め夕食、 |
18時05分 |
嘘解きレトリック 第2話 資産家令嬢誘拐事件を巡る嘘に名コンビが挑む! |
19時00分 |
若草物語―恋する姉妹と恋せぬ私― #2 恋は一瞬、姉妹は永遠 |
19時46分 |
プラノプロフェンを点す、トイレ歯磨き、 |
20時05分 |
ブログを書く、ヒアルロン酸Naを点す、 |
20時10分 |
ブログを投稿する、 |
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます