令和6年9月7日（土）妻に面会

01時10分、トイレ、
03時40分、トイレ、
07時20分、起きて着替える、
07時25分、トイレ、
07時30分、歯磨き、顔を洗う、
07時36分、体重を計る、
07時37分、プラノプロフェンを点す、
07時38分、歩行計からデーターを、
07時39分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：1250歩、距離：09Km、
　　　　　早歩き歩数：373歩、活動カロリー：225Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1733Kcal、脂肪燃焼量：8.0g
07時40分、体重、62.2㎏、
07時41分、血圧を計る、　　　血圧122、60、脈拍、65、
07時42分、再度血圧を計る、　血圧126、58、脈拍、63、
07時43分、体温と腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5、
07時44分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時45分、ナンプレ放題、
09時07分、ナンプレ放題終わらす、
09時08分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
09時09分、ブログ用にメモする、
09時15分、朝食準備、
09時17分、ジャムトーストで朝食、
09時20分、カレーを作る、
09時30分、薬を飲む、
09時45分、カレーを20分煮込む、
09時50分、歯磨き通じ、
10時15分、カレー、タイマーが動いていなかった、
　　　　　沸騰して水分がなくなっていた
　　　　　お湯600ml足し火を消す、
10時25分、長男、次男を連れシャロームへ
10時30分、妻に面会
10時55分、面会終え12日に予約、
10時59分、子供たちと別れ、部屋に戻る、
11時00分、BS101　ガーディアンズ対ドジャース戦、
　　　　　1回裏 1番 大谷 センターフライ
　　　　　3回裏 大谷 カウント2-2から空振り三振
12時10分、長男次男か帰ってきてシュークリームをもらう
12時20分、カレーライスを食べながら野球を、
12時30分、長男がバイクのエンジンをかける、
12時33分、6回裏大谷さん45号ソロホームラン、
　　　　　45本塁打46盗塁を達成

　　
 　8回裏　大谷さんライトへヒット
13時28分、仕合終了　3対1で負けた、
13時35分、記事を書く、
14時45分、記事を投稿する、
14時47分、ブログ用にメモする、
15時00分、相棒 season22
　　　　　第9話「男の花道」
15時33分、ホットメール、
15時39分、「満雅堂」便り、
15時40分、Yahoo!メール、
15時45分、ジモティ
15時53分、Webメール、
15時54分、Gメール、
15時56分、着替えをもって母屋へ行く、
15時57分、プラごみなど処理、
16時00分、お風呂はシャワー
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時21分、プラノプロフェンを点す、
16時22分、ブログ用にメモする、
16時25分、相棒 season22　第9話続き
16時40分、相棒 season22　第10話
　　　　　「サイレント・タトゥ」
18時30分、カレーを温めカレーライスで夕食、
19時00分、歯磨きトイレ、
19時00分、プラノプロフェンを点す、
19時01分、ブログを書く、
19時10分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
19時20分、ブログを投稿、