2014年10月19日（日）

　3時45分に寝た。
　5時10分、六仙公園に行ってくる。
　部屋に戻っている。
　6時、体温を計る。
　6時25分、体温を計り終える。
　下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
　6時34分、血圧を計り終える。
　部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
　8時、体重を計り、下に行く。8枚切りで、朝食を済ませ、部屋に戻る。
10時45分、パソコンでの編集は上手く行かない。パソコンが、ダウンしてしまう。
　ＤＶＤプレーヤーとレコーダーなど引っ張り出す、モニター見ながら、作業したいので、切り替えスイッチも。
配線をつなぐなど、汗を掻いて来る、1枚脱ぎ、1枚脱ぎで、等々上半身はだか。Ｏさんから電話があった。今日は会えない事を伝える。
12時30分、2階で、作業しながら、お昼を食べようと、妻に、弁当を温めてくれるよう頼む。次男がまだ、寝ているよと、言うので、じゃあまだ良いやと答える。
12時45分、妻、長男には、炒飯作ってあるからと、友人宅に出かけて行く。ＤＶＤファイナーライズする、1枚8分だって。
13時20分、次男がおきたようなので、下に行く。弁当を温めておき、部屋に戻り、ＤＶＤの続き。
上手くできているか、見る暇なし。
　お昼、少し食べただけで、外に出て、Ｏさんが見えていたので、挨拶する。
14時10分、バイクで家を出る。
14時40分、小平駅南、あかしあ通り、青梅街道近くの、駐輪場に、バイクを停める。
小平のお祭であった。会場は青梅街道から南のあかしあ通り。

15時、30分前に、集合場所のあかしあ公園に着く。ジェイコムの人たちに、挨拶する。
ジェイコムのブースの隣が小平、聴覚障害者協会や手話サークルの催し物、私を知っている方から話しかけられた。

15時30分、集合して、「CLEAN UP OUR TOWN2014」注意事項など。
学園東から、警察学校まで、おみこしなどの後について、清掃活動。

16時にはゴミなど拾いあかしあ公園に戻る。
挨拶してお土産を貰い、先に帰る事に。
16時30分で、交通規制解除との事
少し前に、青梅街道まで戻り、駐輪場からバイクを出して家路につく。
17時00分、家に戻る。冷蔵庫に残しておいた、お昼を食べる。
　出かける準備をする。部屋に戻ると長男が、洗濯物を取り込んでいた。
17時04分、Ｍさんからメール、18時に東久留米に来るとの事。
　了解いたしましたと返信する。
パソコンや携帯外付けＤＶＤなど準備
17時45分、下に良き笑点を見ている。
17時55分、車で、家を出る。
18時まえ、駅につく。
18時05分、着いたと電話、ロータリーにいると返事。
　Ｍさんと、Ｍさんが見えた、お二人を乗せて、生涯学習センターに行く。
　事務所に行き、ロビーを使うと挨拶する。
パソコンで映像を見て選んでもらう。
19時30分、お二人を、東久留米駅まで送った。
19時40分、家に戻る、うがい、手洗い、夕食。
20時45分、六仙公園。
21時07分、イオン、レバニラ弁当を2つ、セルフレジ。
21時22分、運動広場に戻る。一周して東口。中の道白い車が来ている。
21時55分家に戻る。パソコンの電源をいれ、歩行計のデーターを取り込む。
22時、風呂に入る。
22時10分風呂から出て、ブログの準備。
22時27分、ブログを書き始める。
23時30分、ブログを投稿する。
　 5,988位 / 2,076,526.昨日：15865歩, 起床5時50分, 血圧：112、70, 脈拍：71. 体温：35.8℃, 体重:66.6Kg, 天気：晴