真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和6年2月28日(水)次男の体温は17度で落ち着く、

2024年02月28日 21時25分55秒 | 日誌

01時40分、トイレ、
03時10分、テレビをつける、
05時15分、着替える、
05時20分、湯たんぽを持って下へ、
05時23分、お勝手のストーブなどつける、
05時25分、トイレ、
05時30分、歯磨き、
05時35分、洗顔、
05時40分、洗い物と片付け、
05時45分、体重を量る、
05時47分、ニフラン点眼液を点す、
05年48分、パソコン歩行計からデーターを、
05時49分、体重表に記入
     昨日の歩数:2627歩、距離:1.9Km、
     早歩き歩数:871歩、活動カロリー:391Kcal、
     総消費カロリー:1756Kcal、脂肪燃焼量:14.7g
05時50分、体重、63.2㎏、筋肉率、29.8%、体脂肪率、21.2%、
     内脂肪レベル、8、基礎代謝、1483Kcal、
      BMI、21.1、体年齢、55才
05時51分、血圧を計る、 血圧109、44、脈拍、68、
05時52分、再度計る、  血圧108、48、脈拍、68、
05時53分、体温と、腹囲を、体温、35.3、腹囲75.5
05時54分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
05時55分、クピオ、
06時15分、ナンプレ放題、
07時21分、ナンプレ放題終らす、
07時22分、ブログ用にメモする、
07時24分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時25分、湯たんぽを持って2階へ、
07時30分、朝食準備、
07時35分、いつもの朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、ブログ用にメモする、
08時05分、テレビを見る、
08時40分、トイレ、
08時50分、母屋へ行く、
08時55分、ごみなどの処理、
09時00分、古い電池をまとめて出して来る、
09時10分、自動車のエンジンをかけておく、
09時20分、長男をのせて家を出る、
09時58分、長男を下ろす、
10時20分、セブン-イレブン 西原1丁目店で、トイレ、
10時25分、エネオスで灯油2缶、セルフで、
10時30分、長男のカードで、車に給油、
10時35分、家に戻る、
10時40分、家に戻りタンクを下ろす、
10時45分、次男のストーブ給油、
10時50分、部屋に戻る、
10時55分、トイレ、
11時00分、炬燵で、テレビを見る、
12時00分、椎茸とこだわり卵の彩り和風太巻き4巻
     昨夜のレバニラ弁当の残りで昼食、
     モンドチャンネルで麻雀見ながら、
13時40分、バイクのバッテリーを検索、
14時20分、自賠責保険の価格を検索、
     ローソンや、ファミマで入るとおまけが?
14時23分、着替えを持って母屋へ行く、
     次男熱は下がったがまだ37度ある、
15時30分、お風呂の掃除、
15時50分、お風呂を沸かす、
15時55分、部屋に戻りクピオ
     今日のお昼を書いておく、
16時15分、母屋へ行く、
16時20分、風呂に入る、
16時32分、風呂から出る、
16時40分、部屋に戻る、
16時45分、ブログ用にメモ、
16時52分、ホットメール、
17時10分、「満雅堂」便り、
17時11分、Yahoo!メール、
17時22分、ジモティー、
17時24分、Gメール、
17時25分、Webメール、
16時28分、ブログ用にメモ、
17時45分、夕食準備、ピザを焼く、
17時55分、珈琲を入れる、
18時00分、炬燵でテレビを見ながら、夕食、
18時45分、片付ける、
18時50分、歯を磨く、
18時55分、トイレ、
19時08分、ニフラン点眼液を点す、
19時19分、ブログ用にメモ、
19時33分、長男から「終わりそうです~」
19時59分、「着きました」
20時10分、長男をのせる、
20時40分、イオンに寄り、夕食など、
     私は、食パン6,8枚切り、
     バナナ、カレー用お肉、
     スライスハム・チーズ、
     桃花チャーハン、
     おむすび南高梅、
     次男用にポカリ2本、
     妻に菱箱ひなまつり、
20時55分、長男が払ってくれる、
21時00分、家に戻る、
21時05分、部屋に戻る、
21時07分、ブログを書く、
21時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時25分、ブログ用を投稿する、

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